每天1杯蔬果汁！她竟「膽固醇超標」　芒果、西瓜、鳳梨「千萬別過量」｜家醫科醫師 王姿允｜祝你健康

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今天來教大家做天然瀉藥跟便便說掰掰～ #鳳梨 #多多 #果汁 #diy #dailyvlog #reels #shorts

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5大超級蔬菜不僅抗癌、降膽固醇，還能保護心血管；洋葱、胡蘿蔔、茄子，促進新陳代謝，增強免疫 | 健康1+1 · 小影片

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用飲食對抗癌症！水果富含多種「植化素」，研究推薦：好吃的10種水果，能降低罹癌風險 | 健康1+1 · 影片

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1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87%直接降到0%，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】

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便秘最怕一種菜：白蘿蔔加上它，通便效果是香蕉的10倍，常吃調節腸道功能，促進消化 | 健康1+1 · 小影片

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【精華版】如何降低膽固醇？心臟醫生一舉控制逆齡！

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超過7年研究涵蓋10萬人，早餐這樣吃，糖尿病風險高59%！間歇性斷食抗腫瘤抗發炎，168斷食、52斷食怎麼吃更好？（2024.03.22）| 健康1+1 · 直播

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2024最新|这个食物浑身是宝，每天吃够18克，癌症风险直降45%！吃前多加一步 #养生堂 #健康 #养生 #高血压【养生堂】

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食味精會否影響血糖？腎功能和血壓都受到影響？

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血癌 紅蘿蔔 西蘭花 橙皮素 火腿 迷迭香酸 木耳 芥蘭素 洋蔥素 糖尿病 乳癌 肺癌 高血壓 頭痛 失眠 綠茶素 洋蔥素 粟米芯素 蘋果果膠 濕疹 鼻敏感 顧小培

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千古名方治疗肺病!5个食材榨成汁,每天一杯 治好顽固咳嗽, 清理多年累积的肺毒【记忆·国医】#中医谈养生

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更多發現：火星人臉照片既非謠言也非巧合！中國「祝融號」和美國火星車傳回新發現，離火星生命更近一步！【文昭思緒飛揚137期】

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適可而止！每早一杯蔬果汁　「水果蜜糖」害膽固醇超標｜三立新聞台

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每天吃一個香蕉，每天喝一杯咖啡，每天吃一個雞蛋，到底哪個更健康長壽？原來咖啡每天會對你的身體做這件事！【幸福1+1】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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[63]肥胖对身体各个部位意想不到的伤害(3) 肝脏

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每天1杯，消水腫降膽固醇 #大麥 #大麥茶 #祛濕

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降低膽固醇，首選5類食物 #膽固醇 #燕麥 #堅果

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胆固醇超标不用吃药！这个果子是宝贝，高血脂的超强克星【我是大医生】

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菠蘿（鳳梨）富含菠蘿蛋白酶，不僅抗癌、護心臟、促消化，還能改善大腦認知；食用菠蘿的4點注意 | 健康1+1 · 小影片

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一根蔥的6大神奇功效 #蔥 #抗氧化 #血管

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