朝の習慣に！８種類の運動【TRXベースラインワークアウト】20分

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TRX ベースラインワークアウト

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TRX 20分ベーシック全身トレーニング！！

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【TRX ベースラインワークアウト】基礎動作を基準にしたベーシックな種目で構成された15分ほどのプログラム

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朝の習慣にどうぞ。(低負荷)朝の爽快運動。

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