《情緒》深度解讀情緒，有效管理情緒，控制自己的情緒，接納他人的情緒#阅读 #听书 #读书#心得#知识#学习#书籍#问题#办法

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【有声书】为什么情绪会让人失控 情感心理学方面的顶尖专家揭示情绪心智和大脑这门新科学的最新研究和有趣的实际应用《情绪》「深度解读情绪 有效管理情绪 控制自己的情绪 接纳他人的情绪」（下）完整版 高音质

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【有声书】高度敏感人群生存指南 看清生活的真相后依然热爱它 《拥抱你的敏感情绪》「疗愈情绪 接纳自我」完整版（高音质）

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【有声书】为什么情绪会让人失控 情感心理学方面的顶尖专家揭示情绪心智和大脑这门新科学的最新研究和有趣的实际应用《情绪》「深度解读情绪 有效管理情绪 控制自己的情绪 接纳他人的情绪」（上）完整版 高音质

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【聽書吧】《情緒的奧秘》：曾仕強教你如何用四個步驟來調節自己的情緒

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【有声书】明星御用的奇迹心理咨询师 手把手教你重塑习惯与人生《自我肯定的力量》「如何构建积极信念 乐观面对每一天」完整版（高音质）

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【有声书】《人间值得》，人如何度过一生，才不会辜负生命？

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【有声书】海灵格写给普通人的人生智慧箴言 关于爱的感悟 浓缩家族排列系统的理论精华《爱与秩序》「海灵格人生智慧箴言」完整版（高音质）

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【有声书】我们该如何面对即将来临的衰老 疾病 死亡和哀伤《生命的礼物》「关于爱、死亡及存在的意义」完整版（高音质）

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【有声书】一本提升幸福感和效率的行动指南 把工作变得像游戏一样好玩《心流》「最优体验心理学」完整版（高音质）

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【有声书】现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课 人只有彻底了解自己才有能力面对各种困境《阿德勒的生命重建课》「写给年轻人的人生自救指南」完整版（高音质）

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【有声书】积极心理学之父经典之作 自我提升的最有效途径 人们是可以选择他们要的思考方式的《活出最乐观的自己》「彻底改变悲观人生的幸福经典」完整版（高音质）

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【有声书】心态如何决定我们看待世界的方式 为何无视自己的心态就是在限制自己掌控人生的能力《心态》「解锁四大成功心态，让改变立刻发生」完整版（高音质）

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【有声书】全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 半个世纪以来深入焦虑症患者内心的治疗原则《焦虑症的自救》「从神经系统角度出发治愈焦虑症」完整版（高音质）

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不要让另一半带着情绪过夜#读书 #文字 #书单 #婚姻 #爱情

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情绪管理 | 试了很多方法，就这两招最好用！

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【选书笔记 】当一个人情绪稳定，人生就像开了挂！强烈推荐《王阳明心学》，《知行合一》，告别焦虑、内耗、修炼情绪稳定，开启逆袭人生！#受益一生#好书分享#情绪管理#王阳明心学

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【有声书】为什么我们很难接纳现实去享受生命 却想要改变生活本然的样子《对生命说是》「接纳发生在你身上的所有事情 由内而外散发喜悦和生命力」完整版（高音质）

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【十點讀書】“情緒價值”到底是什麽價值？

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有声书 听书 心理 《 情绪 》 02 完结

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【有声书】如果你总对自己说 “别想太多了” 这本书就是写给你的 我们如何思考决定了我们的感受《胡思乱想消除指南》「用认知行为策略走出情绪困境」完整版（高音质）

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看书-读书-听书《阿德勒心理学经典系列：洞察人性》现代自我心理学之父对人性的阐释。人性究竟是什么？ 为什么从一个人的行为习惯，可以洞察人性？性格是怎么形成的？我们应该如何去调节与平衡自己的性格？

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有声书 听书 心理 《 情绪由我 》 完结

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