Duration: (3:9) ?Subscribe5835 2025-02-24T19:10:38+00:00
๐ฅํ๋ฃจ8๋ถ๐ฅํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ์ด๋๐ฅ์ผ์ฃผ์ผํ๊ธฐ๐ฅmomomi์ด๋ํ๊ธฐ๐ฅ
(3:9)
A workout routine that would completely burn up your thighs๐ฅ
(16:24)
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! ๐ฅ(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
(20:29)
ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ์ ๊ฑฐ! ๋ด์ ๊ทผ ๊ฐํ์ด๋ (2์ฃผ๋ง ํด๋ณด์ธ์! ํจ๊ณผ ๋ฏธ์ณค์ด์!)
(11:25)
๐ฅ์ฐฐ์น๋ถ์ ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ์ฑ๋ฆฐ์ง๐ฅ๋นจ๋ฆฌ ๋นผ๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด 2์ฃผ๋ง ํด๋ณด์ธ์.(์๋ฒ ์ง ์ ๊ฑฐ/ํ๋ฒ ์ง์ด)
(16:14)
๐ฅโํ์ฒด๋น๋งโ์ โํ๋ฒ ์ง์์ชฝ์ดโ์ ์๊ฒ ๋ง๋๋ โ7๊ฐ์ง ๋์โ / ๊ธ์๋ฒ์ ๐ฅ
(11:57)
๐ฅํ๋ฃจ8๋ถ๐ฅ์ผ์ฃผ์ผ๐ฅํ๋ฒ ์ง์์ชฝ์ด๋นผ๊ธฐ๐ฅํ์ฒด๋ค์ด์ดํธ
(10)
๋จ 3๋ถ๋ง์ ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ์ ๋ฆฌํด๋๋ฆฝ๋๋ค
(3:30)
(14)
์ํผ FOX ์๋ก์ง์ฅ4 ์ด์์์๊ฒ ๊ถ๊ธํ ์ ๋ค ๋ฌผ์ด๋ดค์ต๋๋ค. ์ด์์์ ๋ํด ๋น์ ์ด ๋ชฐ๋๋ ์ฌ์ค์ด ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด? #B๋๋ฉดQnA
(9:1econd)
Trust me, you will lose your upper inner thigh with this routineโ๏ธ
(14:22)
Guaranteed routine to burn your belly fat in โจ10minutesโจ
(17:5)
์์คํ ์นด๋ฆฌ๋ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ฃจ์ 4kg ๋นผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
(2:38)
ํ๋ฆฌ๋๋ 7cm ์ค์ด๋๋ ์ด๋ [ํ๋ฆฌ์ด ๋ง๋ผ๋ง๐ฅ]
(5:54)
์ ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ค์ด์ดํธ ์ต๊ณ ์ ์ด๋
(23:49)
์ง์์ ํ๋ ์ ์ฐ์์ด๋ ๋ค์ด์ดํธ [์นผ์ํญ]
(33:11)
โฆ๏ธ๋ง๋ ์ถ๋ ์ด๋ ๋ฑ์ดโฆ๏ธ์์ ํ๋ ฅ์๋ ์ผ์๋ณต๊ทผ ๋ง๋ค๊ธฐ
(6:53)
11์๋ณต๊ทผ ๋ณต๋ถ ์ต๊ณ ์ ์ด๋ [๋ณต๊ทผ ํต๋งค์ด๋ง]
(12:13)
๋์๊ฒ ๋๋ผ๋ ๊ทธ์ฌ๋ ์ง์ง ๊ฐ์ ,์ง๊ธ ๋๋ฅผ ํฅํ ๋ฅํ ์๋ง์,๋ด๊ฒ ํ ํ๋๋ ฅ,์์ผ๋ก ๊ด๊ณํ๋ฆ,์กฐ์ธ๋๋ฆด๊ป์~(#ํ๋ก)
(4:29:2)
ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด๊ณผ ์ด๋ณ ์ด๋๐ฅ ๋์์ํ๋ 10๋ถ ์๋ฒ ์ง์ด๋
(12:14)
ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ์ต๊ณ ์ ์ด๋ [์์ชฝ์ด ํต๋งค์ด๋ง]
(11:39)
๐ฅํ๋ฃจ8๋ถ๐ฅ์ผ์ฃผ์ผ๐ฅํ๋ฒ ์ง์์ชฝ์ด๋นผ๊ธฐ๐ฅํ๋ฒ ์ง๋๋ ๋ณํ
(19)
ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด 5cm ์ค์ด๋๋ ์ด๋ [์์ชฝ์ด ๋ง๋ผ๋ง๐ฅ]
(5:13)
โฆ๏ธํ๋ฒ ์ง์ฌ์ด ์ ์ผ ์์ชฝ ์ด!โฆ๏ธ๋นผ์, ๋ ๋จ์ด์ง ํ๋ฒ ์ง์ฌ์ด ๋ผ์ธ ๋ง๋ค๊ธฐ 1์ฃผ ๋ฃจํด
(14:17)
5๋ถ! ๋์์ ํ๋ฒ ์ง์ด ๋๋ ค๊น๊ธฐ [ํ์ฒด ๋ง๋ผ๋ง๐ฅ]
(5:49)
๐ฆต๐ปํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋นผ๋ ์ด๋ 8๋ถ ๐ฅ์ฃฝ์ด๋ ์๋น ์ง๋ ํ๋ฒ ์ง ์ฌ์ด๊ฐ ๋ ๋จ์ด์ง! ํจ๊ณผ ๋ฏธ์ณค์!๐ฅ
(14:23)
ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด์ ๋นผ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ด ๋์์ ํด๋ณด์ธ์! ๋ค๋ฆฌ๋ผ์ธ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค! | SLIM INNER THIGH, INNER THIGH WORKOUT
(8:1econd)
ํ๋ฃจ 8๋ถ ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋น ์ง๋ ๋ฃจํด
(12:)
๋จ๋ฒ์ ๋น ์ง๋ ํ๋ฒ ์ง์ด 17๋ถ ์ด๋!
(19:10)
ํ๋ฃจ 10๋ถ! 2์ฃผ๋ง ํด๋ณด์ธ์. ํจ๊ณผ๋ณด์ฅ! ํ๋ฒ ์ง ์์ชฝ์ด,๊ณจ๋ฐ๊ต์ ,ํ์ฒด๋น๋ง ํ์ถ!
(10:59)