ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေ့နေသောအခါ။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(4:57)

အဆိုးပြီးရင် အကောင်းလာမယ်။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(5:)

ကြုံလာသမျှ ရဲရဲရင်ဆိုင်ပါ။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(9:14)

နောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့ \

(1:14:59)

မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ဆောက်တည်ပုံ။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(4:56)

ကံကြွေးမရှိစေနဲ့။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(4:16)

ခဏသာတည်သောအရာများ။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(6:55)

စိတ်အနာပျောက်ဆေး။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(4:58)

အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်‌ေဟာကြား‌ေတာ်မူ‌ေသာ အတူနေ၍မရတဲ့အခါ။ ၅ မိနစ်တရား။

(6:20)

မေမွ်ာ္လင့္ရင္ၿငိမ္းခ်မ္းမယ္။ ၅ မိနစ္တရား။ အရွင္သုစိတၱ (ေမာ္ကြ်န္း) ဆရာေတာ္။

(5:17)

သူဘာေၾကာင့္မခ်စ္သလဲ တရားေတာ္ ဘဒၵႏၲသုစိတၱ ေမာ္ကၽြန္းဆရာေတာ္

(3:32)

အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသောမေတ္တာငတ်တဲ့အခါ။ ၅မိနစ်တရား။

(3:14)

သတိဖြင့်နေထိုင်ခြင်း (၅) #ဆရာတော်ဦးဇောတိက #dhamma #mindfulness #ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး

(13)

ပစ္စုပ္ပန်မှာရှင်သန်ပါ။ ၅ မိနစ်တရား။ အရှင်သုစိတ္တ မော်ကျွန်း ဆရာတော်။

(5:31)

အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသောချစ်တာမုန်းဖို့မဟုတ်။၅မိနစ်တရား။

(4:8)

ဘဝအတြက္သိမွတ္ဖြယ္မ်ား။ ၅ မိနစ္တရား။ အရွင္သုစိတ(ေမာ္ကြ်န္း) ဆရာေတာ္။

(6:42)

အလိုမကျစိတ်နဲ့ မပူလောင်ပါနဲ့ - အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော်။

(6:5)

အရှင်သုစိတ္တ (မော်ကျွန်း) ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ဖြောင့်ဖြူးသောလမ်းမဟုတ်သော်လည်း။ ၅ မိနစ်တရား။

(5:24)