SBD全部やる日を週4回?? #パワーリフティング #筋トレ #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #shorts

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大奮発｜SBDレバーアクションパワーベルト購入！重厚感が凄い《大会まで68日》

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新しくパワーリフティングの大会に参加する方に向けての心構えや試合終了後のトレーニングについて【SBDアスリート】鈴木佑輔

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パワーリフティングで必要な道具を揃える｜大会まで残り4日

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言わずと知れたパワーリフティングベルト『SBDベルト』紹介します！

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怪我を乗り越えて！世界最高峰の大会でスクワット240kgに挑戦#shorts #powerlifting #kyota ushiyama #sheffield #sbd #squat

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【週4,5で日本一！】日本歴代最強男のトレーニングルーティン！

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【特集！】第23回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会【SBDアスリート】渋谷 優輝

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【140kg】ベンチプレスを伸ばすオススメの種目〜ウッシーのリアル練習

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忙しても強くなれる！社会人リフターの時短トレ！

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ベンチプレスの基本的なルーティンのおさらい【SBDアスリート】鈴木佑輔

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体重66kg！ベンチプレス135kgまで伸ばした練習メニュー！

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【絶対必要】初心者が後悔しないトレーニングギアはこれだ‼︎‼︎

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【伝説】66kg級非公認世界記録【712.5kg】で日本一連覇！

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2017東京都パワーリフティング選手権大会

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ボディメイクでもBIG3○○○kgは必須！？久野さんに聞くBIG3の向き合い方。

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パワーリフティング世界3位の男のBIG3トレーニングメニュー大公開！

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これやっとけ！BIG3伸ばすメニューの組み方【初心者】

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【4 weeks out SBD】 パワーリフティングモチベーション

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【SBDカップ】誰でも参加できるパワーリフティングの大会が楽しすぎた！！

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【５回５セットはもう古い！？】世界チャンピオンがベンチを爆伸びさせるセットの組み方を教えます

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【重要】パワーリフティングに必要な道具が高すぎる、、、《大会まで155日》

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#スクワット　#パワーリフティング　#squat #powerlifting #SBD

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【フィットネスクラブで！？】1年でBIG3を100kg伸ばした方法！

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デッドリフト230kg〜ウッディ上田全盛期〜

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【重量UP！】BIG3を伸ばすためのトレーニング頻度を日本王者が徹底解説！

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種目を削れ！BIG3で400kg未満の人のメニューはコレ！【特別企画】vol.1

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SBDのベルト使い始めて、デッドリフトとスクワット爆伸びしました！キハダキャスティングに向けてトレーニングして行きます！#キハダキャスティング#デッドリフト#SBD

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パワーリフティングのための筋トレシリーズ！その1【SBDアスリート】渋谷 優輝

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