腕固めからの腕十時　Arm Bar from Arm Lock

(1:59)

【inverted armbar】裏十字やってみようpart2

(3:26)

横四方からの腕挫十字固　Side Position to Armbar

(6:54)

BJJ 引き込み腕十字　ブラジリアン柔術　how to pull guard arm bar

(2:17)

コムロックからの腕固め Over Hooked Arm Bar

(1:25)

誰でも出来るようになる飛び付き腕十字！そのステップを細かく説明した

(11:3)

パスガード上手くなりたいならロングステップ、ニ・カット、フラミンゴパスを繋ぐこと。SURPRISE YOUR OPPONENT WITH THESE 3 PASS GUARD VARIATIONS.

(4:19)

日本一極まる腕十字の極意　山本博斗

(10:2)

柔道：関節技の打ち込み（ヤスケビッチ式十字固）

(5:3)

Kenya Yamanaka vs Tomoshige Sera / Gonna be CUP

(11:2)

クローズドガードからの腕固め Straight Arm Bar from Closed Guard

(3:9)

【腕十字】クローズドガードから

(3:56)

【やっぱり基本でしょ！】クローズドガードからの腕十字固め

(2:37)

【クローズドガード】ベースの崩し方 / 腕固め / 腕十字固め

(8:35)

マウントポジションからの攻め方(腕十字の取り方)

(2:46)

全柔術家が一度は憧れる下から腕十字固めを極めてしまう方法を解説した

(8:51)

クローズドガードからの腕十字固めの打ち込み

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【inverted armbar】裏十字やってみよう！

(4:35)

下からの腕十字と三角腕の原理 Armbar from guard

(4:39)

3Best Armbar for MMA腕十字固め

(6:26)

腕十字から反対側の腕十字のバリエーション。ARM BAR TO ARM BAR SWITCH.

(2:9)

ヤスケビッチ腕十字 Yaskevich Arm bar

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3つのポジションからのアームバー（腕ひしぎ逆十字固め）

(7:8)

ストレートアームバーから腕十字 Straight Arm Bar to Arm Bar

(2:56)

初心者さん向け マウントから腕十字1＠イチケン Armbar from Mount Position1

(5:16)

フェイク三角からの腕十字 Arm Bar from Fake Sankaku

(7:28)

試合でよく極まる最強の腕十字固めを説明した。

(7:2)

腕ひしぎ十字固め 振り子式の打ち込み Pendulum Armbar Drill

(1:42)

Armbar to Armbar / 腕十字からの腕十字 #柔術 #ブラジリアン柔術 #格闘技 #jiujitsu #BJJ #関節技

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