[요가그린] 눈 뜨자마자 일단 해보는 굿모닝 요가

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눈 뜨자마자 하는 요가, 가벼운 스트레칭

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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

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[요가그린] 상쾌한 하루를 위한 굿모닝 요가 | 아침에하는 요가 | 요가입문 | 기초스트레칭 | 몸 깨우기 | 요가기초 | 운동전후

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[요가그린] 하루를 마무리하는, 누구나 쉽게 따라해요. 굿나잇요가 | 꿀잠각 | 피곤한 몸 풀어주기

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2024버전 NEW 눈뜨자마자 스트레칭🧘‍♀️어깨, 허리, 골반 뻐근한 사람 모두 모여! 가뿐한 하루 시작해요ㅣ다노티비

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눈이오는군요. 희비의 쌍곡선. 누군가는 눈 때문에 고생하고, 누군가는 눈이와서 행복하고~~~

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[요가그린] 전신을 길고 깊게 늘려주는 요가 | 유연성 강화 | 깊은 이완 | 운동 전후 | 전신순환

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#12 에너G여신 [피로한 눈에 좋은 요가]

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[요가그린] 모태 뻣뻣이를 위한 하체 스트레칭 (쉬운요가) | 기초요가 | 스트레칭 초보 | 유연성증대 | 부상방지

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[요가그린] 언제 어디서든 해요! 서서하는 10분 스트레칭 | 운동전후 | 쉬운요가 | 전신푸는 스트레칭 | 오피스요가 |

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[요가그린] 암밸런스를 위한 근력운동 (암밸런스 드릴) | 상체근력 강화 | 상체운동 | 암밸런스 | 홈트 | 차투랑가 연습

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[요가그린] 전신이 개운해지는 쉬운 요가

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[요가그린] 하루를 마무리하는 자기 전 요가 | 숙면요가 | 숙면운동 | 힐링요가 | 자기 전 스트레칭 | 긴장완화 | 불면증해소

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뇌에 좋은 혈액순환 요가 스트레칭 | 뇌기능 향상, 뇌 건강 운동, 머리 좋아지는 운동

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[자막뉴스] 손이 몸에서 떨어지질 않아…유명 물리치료사의 '수상한 터치' / JTBC News

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[요가그린] 살 빼고 싶을 때 따라하는 요가 | 다이어트 | 힘듬주의 | 칼로리태우기 | 살빼는요가

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[요가그린] 목/어깨 통증으로 힘들 때 하는 스트레칭 | 일자목 | 거북목 | 목디스크 | 목통증 | 어깨통증 |

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