PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#2

(12:25)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#8

(9:45)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#6

(12:10)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#7

(6:53)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#5

(9:7)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#1

(9:29)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#4

(10:41)

ESITTELYSSÄ PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG

(7:49)

PENKKIKIRJA | PENKKIPUNNERRUS VLOG EP#3

(10:52)

Penkkipunnerrus vastaotteella - Reverse grip Bench press

(10)

KUMINAUHAPENKIN SALAT! | Penkkikirja VOL2 EP#5

(13:53)

PENKKIPUNNERRUS MAKSIMI | NOUSEEKO 160KG PENKISTÄ? | PENKKIKIRJA VOL 1 FINAL EP#9

(8:26)

Penkkipunnerrus 6*120kg

(29)

PENKKIKIRJAN PALUU! | Tie 165KG penkkiin | EP#1

(10:1econd)

Penkki 2x130

(1:9)

NÄIN SAAVUTAT 100KG PENKIN!

(13:4)

penkkipunnerrus 210kg

(15)