후회와 불안이라는 삶의 족쇄(트랜서핑의 비밀 강독-26)

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후회와 불안 때문에 힘들 때 | 박상미 교수

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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리 | 인생질문 253회

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제645회 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안함이 큽니다. 어떤 마음으로 삶을 살아야 할까요?

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당신이 불안한 진짜 이유, 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안감 내려놓는 법

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과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안으로 고통받는 이들에게 / 여든다섯 노학자의 / 지혜 / 인생명언 / 인생조언

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‘후회,미련’에 대한 새로운 고찰 | 인생 최대의 불행요소 | ‘이미 지나버린 후회/미련은 어떻게 해야 할까?' | 강연콘서트 '공허의 시대’ 번외판(실전편)

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인생에서 가장 후회되는 것은 무엇인가요

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💛느낌한마디💛 현재를 개운하게 살면 과거의 후회와 미래의 불안이 사라진답니다. #meditation #fighting #삶 #shorts

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[퇴근길 오디오북] 우울과 불안이라는 감정을 다루는 법, 40년 경력의 정신분석 전문의가 쓴 '딸에게 보내는 심리학 편지'

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마음의 평온을 찾아주는 석가모니 말씀 | 후회와 불안을 넘어 노후의 행복을 찾는 방법 | 석가모니의 가르침 | 인생조언 | 행복한 노후 | 오디오북

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외로움을 친구로 두어라 / 불안의 끝에서 쇼펜하우어, 절망의 끝에서 니체

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걱정 마~ 불안은 회피하고 싶은 마음이 만들어낸 거짓 감정이야 l 정신과 의사 김혜남이 말하는 걱정 컨트롤 노하우

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현재 순간에 집중함으로써 과거의 후회나 미래의 불안에서 벗어나라

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불안, 언제까지 극복의 대상으로 보실 건가요? | 인지심리학자 김경일 교수 | 불안 심리 불안장애

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과거의 후회와 미래의 불안에서 벗어나는 방법 | 마음을 다스리는 현명한 방법 | 부처님의 가르침과 석가모니 명언 | 부처님말씀 | 명언

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