2年で8000人の腸を見た現役医師だから分かる！本当に腸活に効く食べ物10選

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テレビでは紹介されない夏限定の腸活食材を食べ続けると、便秘解消にすごい効果があったので現役医師が紹介します！#腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット

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【現役医師が暴露】ある裏技で腸内の宿便を一気に出すことができます。どうしても便秘が治らない方は見てください!!#便秘 #便秘改善 #宿便

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【便の出すぎ注意！】マッサージ＆これを食べると腸内の便がドバドバ出る最強の食べ物を紹介します！#便秘　#便秘改善　#腸活レシピ

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99％の医師はこっそり食べている、腸内環境が整う食べ物ベスト10(腸活,腸内環境,便秘対策,食べ物,食事)

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【危険】絶対気を付けるべき、超意外な腸を詰まらせる食べ物5選

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【腸活】腸内環境が改善する手軽な「おやつ」酪酸を増やし免疫機能を整えてくれる食べ物

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9割が知らない?腸活にいい食べ物大特集！#食の秘密 #雑学 #食材の効能 #shorts #腸活 #食べ物

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即効1分！う○こがドバドバ出る！大腰筋ほぐし#shorts#便秘#便秘改善#便秘解消映像#便秘解消#便秘解消法#お腹の張り#便秘解消ストレッチ

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【最強！】腸活界のアベンジャーズな食材7選！#shorts #腸内洗浄 #腸活 #便秘解消

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