(2)肩と首にヨガと気功をwith Miyuki

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(2)コロナ自宅待機中の肩と首にヨガと気功を！

(20:23)

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

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【寝ながら肩甲骨はがし】気功ヒーリングで寝たまま 肩甲骨はがし!!　肩こり,首こり,背中のこり,頭痛,ダイエット,美肌,アンチエイジングにも効果！【再生するだけ・認知科学気功】筋膜リリース

(15:2)

【上半身（腕、首、肩、背中まわり）筋・筋肉の張りや痛み】改善アプローチヒーリング！再生するだけ。

(9:39)

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

(18:55)

肩と背中をほぐすヨガ☆　不思議なほど肩こりが軽くなる！ #245

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毎朝6時 ヨガ＆気功 朝活習慣

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ヨガのポーズが劇的に変わる『ヨガに気功を取り入れる秘伝』～気功ヨガのススメ～

(16:1econd)

気功で筋膜リリース！筋肉・骨にもアプローチ。再生するだけで首・肩・腰・背中のコリや痛みを解消します

(11:49)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

ヨガと気功とストレッチで、肩から首、特に肩甲挙筋のコリを解消(Shoulder \u0026 Neck Especially Levator Scapulae Pain Relief Exercises)

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肩こり・首こりを解消しよう♪肩甲骨まわりをしっかりほぐすヨガ

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【肩こり解消】肩・肩甲骨内側の痛み和らげる10分間気功ヒーリング【再生するだけ】

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寝る前10分！脳幹ヨガで首こり・肩こりをほぐしてぐっすり睡眠 ～顔のむくみも改善！朝すっきり小顔に～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

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【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

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ストレッチと気功とヨガで五十肩、四十腕の痛みを解消！(Streches and Qigong Exercises For Frozen Shoulder Pain Relief)

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「第1頚椎・第２頚椎 気功ヒーリング！」再生するだけでOK！

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