养生vlog ｜抓住三伏天养生黄金期，重新养一遍自己

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抓住三伏天变美黄金期，好气色养成真的不难！三伏天养生女性保养

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天气越热越要热养生！教你做姜枣膏，抓住三伏天排寒黄金期

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三伏天养生变美黄金期，养错了还不如不养！想要抓住机会逆袭的姐妹，给你们说几个养生误区#养生 #入伏 #三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天养生

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三伏天如何养生？记住3个饮食方法，健脾养胃，抵抗湿气入侵

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超长三伏天，气血养生的黄金 40 天！

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“三伏不补，一年受苦”，提醒中老年三伏天多喝这4汤，有讲究!#李医生谈健康

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痰濕重百病生，陳皮加它一起煮一煮，功效翻倍還好喝，排出身體痰濕，化全身之痰，脾胃也越來越好了

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紅棗加它煮著吃，老年斑悄悄不見了、皺紋少了、腸胃也更乾淨健康！讓你的臉蛋恢複彈性！

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With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

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腎不好、泡泡尿、水腫？陳皮加一寶，喝一次就能排出多年腎臟毒素，相當給腎洗了個澡，腎幹凈了，從此遠離腎病！

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把橘子放入锅里蒸一蒸，第一次见这种做法，真是高手在民间，长见识了

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神奇的减脂茶，闺蜜喝一个月瘦15斤，大肚子没了，腰细了，太意外了

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How to Make Astragalus Tea: Grandma’s Health Secret ! 🤩《惊！90 岁外婆的养生法宝：黄芪茶叶这样做，比吃补药强，一周三次身体好腿脚灵》

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鏡食旅 》遇上人間三伏天 這樣吃喝最養生

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「三伏天」是「冬病夏治」治療的最佳時間！2022的三伏天的時間是…（夏季養生原則48）

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中伏20天！超全完整版跟练来了！狠狠抓住掉秤黄金期～#三伏天 #养生就是养健康 #变美

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最简单轻松的三伏天计划！！摆烂养生人跟我一起！！！

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三伏天怎么养生？ #养生 #三伏天养生 #养生知识 #八段锦 #豫记

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补药一堆不如三伏养脾，三伏天是养脾的好时机，千万别错过了

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三伏天要注意这几点!抓住养护黄金期养生三伏天斯维诗奶蓟草肝片

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#三伏天到了，这个时间正是调整身体黄金期，千万别错过 #三伏天养生  #化州橘红

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三伏天养生计划错过了别再等一年！#养生 #健康 #科普 #养生指南

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高精力打工人讲究一个打工养生两不误三伏天运动 中医养生运动操 更适合中国宝宝的帕梅拉香港打工人 打工人的精神状态

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三伏天的养生重点是排湿 3个古法锻炼 动作助力提升🌅气，排出湿气排出垃圾，养出健康养出美丽

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最强三伏天，养生黄金期只需做对这些

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三伏天就要这样保养身体 #养生 #三伏天养生 #养生知识 #八段锦 #豫记

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三伏天多喝苹果小米粥，健脾养胃！酸酸甜甜超好喝#健康飲食 #健康养生 #美食教程 #美食推薦 #food #美食教程 #美食 #食譜 #cooking #家常菜 #食疗

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教你三伏天正確曬背的方法和時間#居家鍛煉 #武醫張鵬 #養生 #shorts

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