1433일 수행ㅣ삶의 질을 올리는 방법은 내 느낌과 감정이 평온할 때다 ✔️감정에 눈멀지 말라 ✔️감정의 비법 신수심법(身受心法) 수행

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1474일 수행ㅣ고통은 소금과 같다. 불안과 걱정은 당연한 감정이다 ✔️어떠한 순간도 결국지나간다 ✔️조급함을 내려놓고 흐름에 맡겨라 🧘심신치유명상 🧘감정다스리기명상 /18기졸업식

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[CHMU 3기] ☯ 귓전명상대학 1159일차 + \

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[CHMU 3기] ☯ 귓전명상대학 1160일차 + \

(2:14:52)

1407일 수행 | 굴곡진 인생길이 더 아름답다 ✔️예의 없는 자는 피하라 ✔️예(禮)가 아니면 보지도 말고 듣지도 말고 말하지도 말고 행동하지도 말라 ㅣ공자

(2:6:45)

1463일 수행ㅣ지나간 것을 탓하지 말고, 미래를 두려워하지 말라 ✔️용서하고 앞으로 나아가라 ✔️지나간 것을 탓하지 말라 [2025년 발심명상 / 22기 입학식]

(2:21:23)

1434일 수행ㅣ삶의 목표가 행복이 되어서는 안된다 ✔️행복은 그저 바람, 구름 같은 것 ✔️행복에 집착하지 말라

(2:5:30)

1431일 수행ㅣ나로 인해 시작되었고, 머물다가 변화하고 결국 소멸된다. 그러니 사라질 것에 마음 내지 말라 ✔️그 누구에게도 핑계를 대지 말라 ✔️모든 원인은 나로부터 시작되었다

(2:2:39)

1447일 수행ㅣ내안에 삼신(三身)이 있다. 내 마음이 곧 진리다. 가짜 나를 벗어나 참나를 찾는 여정 ✔️자심즉삼신(自心卽三身) ✔️자심(自心), 참나의 문을 여는 열쇠

(2:6:53)

1432일 수행ㅣ자신의 성격을 스스로 판단하지 말라 ✔️현실에 충실하며 살아가야 한다 ✔️성격을 고치려 하지 말라 ✔️현실에 충실하라

(2:8:53)

1420일 수행 | 무명을 타파하려면 삼독심을 없애야 한다 ✔️삼독심을 경계하라 ✔️애착을 인연으로 미움이 생겨난다 ✔️무명타파(無明打破)

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1448일 수행ㅣ생각 멈추지 마세요! 그냥 흐르게 두는 법. 감정을 허용하되, 집착하지 말라 ✔️흘러가게 두세요 ✔️생각의 장난에 놀아나지 말라 [16기 졸업식]

(2:8:24)

1430일 수행 | 행복도 불행도 미움도 원망도 마음에 담아두지 말라 ✔️파사현정(破邪顯正) ✔️미움도 원망도 담아두지 말라

(2:4:38)

1470일 수행ㅣ인생에 완벽함은 없다. 그저 꾸준함이다 ✔️그 고통을 억누르지 말라 ✔️붙잡아두지 마라. 흘러가게 놔둬라

(2:11:51)

1435일 수행ㅣ상선약수(上善若水) : 가장 높은 선이 바로 물이다 ✔️쓸데없는 말을 삼가하라 ✔️꼭 필요한 말만 하라

(2:8:8)

☯ 귓전명상대학 1319일차 수행 + \

(2:16:6)

1459일 수행ㅣ말보다 더 무서운 것은 없다. 진실하게 말하되 배려함을 잊지 말라 ✔️언다필실(言多必失) ✔️말이 많으면 반드시 실수한다

(2:5:51)

☯ 귓전명상대학 1303일차 수행정진 + \

(2:2:1econd)

1429일 수행 | 정구업진언(淨口業眞言) ✔️말 한마디가 곧 기도다

(1:55:14)