1433일 수행ㅣ삶의 질을 올리는 방법은 내 느낌과 감정이 평온할 때다 ✔️감정에 눈멀지 말라 ✔️감정의 비법 신수심법(身受心法) 수행

(2:3:4)

1477일 수행ㅣ고통 속에서도 사랑하고 행복했던 순간을 기억하는 것이 삶의 의미다 ✔️애이불상(哀而不傷) ✔️슬픔을 품되, 자신을 해치지 말라 🧘떠난 이를 위한 명상

(2:49)

1463일 수행ㅣ지나간 것을 탓하지 말고, 미래를 두려워하지 말라 ✔️용서하고 앞으로 나아가라 ✔️지나간 것을 탓하지 말라 [2025년 발심명상 / 22기 입학식]

(2:21:23)

1448일 수행ㅣ생각 멈추지 마세요! 그냥 흐르게 두는 법. 감정을 허용하되, 집착하지 말라 ✔️흘러가게 두세요 ✔️생각의 장난에 놀아나지 말라 [16기 졸업식]

(2:8:24)

[CHMU 3기] ☯ 귓전명상대학 1159일차 + \

(2:13:36)

1407일 수행 | 굴곡진 인생길이 더 아름답다 ✔️예의 없는 자는 피하라 ✔️예(禮)가 아니면 보지도 말고 듣지도 말고 말하지도 말고 행동하지도 말라 ㅣ공자

(2:6:45)

1430일 수행 | 행복도 불행도 미움도 원망도 마음에 담아두지 말라 ✔️파사현정(破邪顯正) ✔️미움도 원망도 담아두지 말라

(2:4:38)

1447일 수행ㅣ내안에 삼신(三身)이 있다. 내 마음이 곧 진리다. 가짜 나를 벗어나 참나를 찾는 여정 ✔️자심즉삼신(自心卽三身) ✔️자심(自心), 참나의 문을 여는 열쇠

(2:6:53)

[CHMU 3기] ☯ 귓전명상대학 1160일차 + \

(2:14:52)

1431일 수행ㅣ나로 인해 시작되었고, 머물다가 변화하고 결국 소멸된다. 그러니 사라질 것에 마음 내지 말라 ✔️그 누구에게도 핑계를 대지 말라 ✔️모든 원인은 나로부터 시작되었다

(2:2:39)

1434일 수행ㅣ삶의 목표가 행복이 되어서는 안된다 ✔️행복은 그저 바람, 구름 같은 것 ✔️행복에 집착하지 말라

(2:5:30)

1432일 수행ㅣ자신의 성격을 스스로 판단하지 말라 ✔️현실에 충실하며 살아가야 한다 ✔️성격을 고치려 하지 말라 ✔️현실에 충실하라

(2:8:53)

1459일 수행ㅣ말보다 더 무서운 것은 없다. 진실하게 말하되 배려함을 잊지 말라 ✔️언다필실(言多必失) ✔️말이 많으면 반드시 실수한다

(2:5:51)

☯ 부여잡지 말라. 지나고 보면 아무것도 아니다. 소담하게 살다가라. 그리고 미련없이 떠나라.

(2:5:39)

1429일 수행 | 정구업진언(淨口業眞言) ✔️말 한마디가 곧 기도다

(1:55:14)

1443일 수행ㅣ내 인생은 무지개빛 인생길이다. 인생은 채울 때보다 비울 때가 더 아름답다 ✔️화가 날 때 실수한다 ✔️분노로 행한 일은 실패하기 마련이다

(2:9:58)

1439일 수행ㅣ오늘 하루를 당연시 여기지 말라 ✔️일기일회(一期一會) : 한 번의 인생, 한 번의 인연 ✔️조금 내려놓고 마음 편하게 살라

(2:4:2)

마음이 마음대로 안될 때 이렇게 해보세요 / 이 5가지 순서를 알고부터, 걱정 괴로움에서 벗어났다 [22분🛎️법문공부]

(22:28)

☯ [귀국 첫방송] 귓전명상대학 1300일차 수행 + \

(1:59:43)