【武道・格闘技】武道は股関節が重要だと言うけど　本当なのか！？　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・格闘技】筋トレは大きく分けて３種類の鍛え方がある　武道ではどう鍛えるべきか！？　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】大東流にある腕を抑えられた時の合気技　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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【武道・武術】ストッピングの蹴りのやり方と考え方　解説！！　#aikido ＃karate #martial #武道 ＃#空手＃合気道＃筋トレ#selfdefens

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６秒以内に倒す！ジークンドーの危険な護身術

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【股関節は常に前にだす】股関節を下げると体重は使えない

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【骨盤の使い方】何かに跨る動作に必要な姿勢

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腕相撲は二頭筋を使うな！武術奥義【フィジカリストOuJi】

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【武道と合気の雑談】陳氏太極拳四天王　股関節の柔らかさに圧巻

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［初心者は中心へロックオンと丹田を揃えることを単純にとらえてみる］養神館合気道 精晟会渋谷の稽古

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＜武道家・武術探求者必見！＞武道・武術・格闘技を継続していく為の心構えとは？

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