【CITTA手帳】なんちゃってKJ法によるワクワクリストの書き方。ワクワクリストが書けない人に。自分を変えたい人、生活を変えたい人、でもどうやったらいいのかわからない人に。

(15:15)

【CITTA手帳】11月ワクワクリスト。ワクワクリストが54個書けない時やガラッと変えたいときに事前にやってみたらうまくいくかも。夢リスト・可愛いリスト。ワクワクすることが大事です❤︎

(14:30)

\\ワクワクリストを叶える秘訣について✨✨/

(1:1econd)

【CITTA手帳】2021年8月ワクワクリスト・リストUPの３つのコツ。こんなことに気をつけてワクワクリストを書いてます。

(10:35)

CITTA手帳ワクワクリストの叶え方解説動画

(9:57)

【CITTA手帳】2021年9月ワクワクリスト・なぜワクワクリストを書くのか？ワクワクリストを書くことに関してのメリット・デメリットをそれぞれご紹介します♡

(12:49)

【CITTA手帳】2021年6月ワクワクリスト・作業動画・現状からあまり変えたくない人・変わりたくない人に・・・ちょっとだけ上向きを目指している人にも。

(9:33)

【CITTA手帳】7月のワクワクリスト♪CITTA手帳の醍醐味！ワクワクリストを毎月54個書くときのコツ！なんで書くの？どんなことを書いたらいいの？お伝えします♪

(8:49)

【CITTA手帳】2021年10月ワクワクリスト。ワクワクリストがお買い物リストになっちゃう人、ハイ！私です笑。ただのお買い物リストにならないために気をつけていること、教えます♡

(12:39)

【CITTA手帳ワクワクリスト】2022年1月ワクワクリスト♡具体的な人生の描き方。ワクワクリストはこうやって書きます♪

(10:44)

【CITTA手帳】12月ワクワクリスト・普段から大事にしていること、手帳を書く時に心がけていること、読書のことなどをお話ししています。

(11:39)

【CITTA手帳】ワクワクリスト2021年1月。毎月54のウィッシュリストを書く作業。習慣化したいことが多い私の、ワクワクリストを書く作業動画です。

(12:19)

【CITTA手帳】2021年2月8日(月)〜14日(日)手帳作業動画。ワクワクリストのことについて達成できない場合の考え方、対処法をお話ししています。

(10:38)

CITTA手帳はこう使う！CITTA手帳考案者青木千草の解説動画

(9:16)

【CITTA手帳】ワクワクリスト2021年2月。54個のワクワクリストを書き上げるまでに大切にしていることをお話しします。

(11:13)

【CITTA手帳】ワクワクリスト＊10月

(4:18)

【朝活】CITTA手帳のワクワクリストを書き切る

(6:54)

【CITTA手帳】2022年2月ワクワクリスト作業動画♡ワクワクリストと今後の配信について

(12:)