家有老人一定学会做纳豆，黄豆发酵后营养噌噌涨，身体畅通真舒心

(2:13)

原来自己在家做纳豆这么简单，纳豆的营养丰富，家里有大肚腩的，一定要收藏好#纳豆 #五谷养生

(46)

自制纳豆详细做法，用料特别简单，记住这3个关键点，保证一次成功

(1:20)

黄豆发酵变成纳豆后，营养成分发生了哪些变化？对身体影响如何？

(1:58)

【自制納豆】味道誘人營養更豐富，在家簡單易操作，越吃越香

(2:54)

The natto recipe is very simple. You can make natto at home without buying natto bacteria.

(3:23)

煮熟的黄豆发酵一天，瞬间变成一道即将失传的传统美食，好吃下饭

(4:39)

強烈推薦山東納豆【百歲奶奶堅決不准用納豆菌】【只要黃豆就好】完全天然發酵 絲出來的山東醬豆 絲長 味殛鮮 遠近聞名 漂洋過海【稱為血管清道夫】

(8:24)

自制农村臭豆子详细做法和步骤，教你发酵的几个技巧，简单又好吃

(3:51)

自制纳豆详细做法，教你发酵的几个技巧，营养美味，一点都不难

(2:24)

我为什么每天早餐都加上纳豆？#Shorts😘😘

(55)

中式“纳豆”，长寿的秘密，焖黄豆的做法m

(4:6)

健康饮食！宅家自制纳豆 不用买纳豆菌就能做出拉丝纳豆 超简单

(6:36)

【納豆】黃豆獨特的做法，個個黏連拉絲，營養豐富，好吃又好玩

(1:34)

4種人 不宜喝豆漿 #shorts #黑豆漿 #發芽豆漿 #豆漿 #黃豆 #大豆異黃酮 #抗癌 #蛋白質 #鈣質 #大豆異黃酮 #大豆卵磷脂 #降血脂 #促進骨骼 #緩解更年期 #改善記憶

(33)

大豆发酵出来的食物，颜色也不好看，可为什么日本人都在吃 #纳豆 #日本纳豆 #黄豆

(1:)

96歲奶奶經常用黃豆這樣吃，不打豆漿不熬粥，三高平穩身體棒。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】

(8:4)

一锅到底 自制纳豆

(1:29)

【鹰嘴豆纳豆】王炸健康食物，常吃纳豆好处多，将黄豆替换成鹰嘴豆岂不是无敌！好吃，营养，健康的美食，你也来试试吧 食谱

(3:17)