Почему растет жир и как это исправить? Дмитрий Яковина про энергетический баланс

(44:3)

Дмитрий Яковина. «Роль белка как источника энергии при наборе мышечной массы и снижении веса тела.»

(1:15:22)

Как питаться, чтобы худеть? Почему не сжигается жир?! Дмитрий Яковина

(42:49)

Дмитрий Яковина, Дмитрий Никифоров - Секреты правильного питания

(56:58)

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина

(34:59)

Сахар и фрукты - так ли это вредно? Полный разбор от Дмитрия Яковины

(45:26)

Дмитрий Яковина - О программах тренировок, как найти лучшую схему?

(39:21)

⚡️Рубіо НАЛЯКАВСЯ ядерки України: екстрена РЕАКЦІЯ з Вашингтону! Путін ОШЕЛЕШЕНИЙ через УГОДУ Трампа

(24:6)

ДМИТРИЙ ЯКОВИНА / Реальный / Про расследования преступлений, заговор в «Железном Мире» и мракобесов

(1:44:44)

России выгодно втянуть в это Украину. Последствия будут ужасными для всех | Роман Костенко

(22:52)

Трамп потребовал уступок от Путина | США и Украина договорились насчет редкоземельных металлов

(30:10)

ЗАЧЕМ И КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, ЕСЛИ ТЫ НЕ СПОРТСМЕН. Дмитрий Никифоров.

(1:3:22)

Спортпит ЗА и ПРОТИВ. РАБОЧИЙ или ПУСТЫШКА?! Яковина, Линдовер, Попов. ПРО КАЧ ШОУ

(1:8:22)

Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем мифы о питании с Дмитрием Яковиной

(37:46)

Дмитрий Яковина, Дмитрий Никифоров - Как питание влияет на тело и мозг?

(1:22:36)

Как питаться, чтобы похудеть? Дмитрий Яковина о правильном питании

(50:46)

Дмитрий Яковина - факты о воде, супах, завтраке и разгоне метаболизма!

(30:35)

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Дмитрий Яковина. Выпуск 5

(1:8:42)

Сколько нужно повторений? Подкаст Дмитрий Яковина

(47:3)

Питание в спорте! Все про белки, жиры и углеводы. Дмитрий Яковина

(34:27)

Как алкоголь и кофе влияют на организм? Дмитрий Яковина об исследованиях

(18:38)

КАК ЗАПАСАЕТСЯ ЖИР | ЖИР ИЗ КАКИХ ПРОДУКТОВ ИДЕТ СРАЗУ В ЖИР?

(48:22)

Радио Тренер №87. Дмитрий Яковина - о пользе кофе и креатина #фитнес #пауэрлифтинг #кофе #креатин

(1:21:17)

Как Накачать Мышцы Новичку\\ Дмитрий Яковина \\ Набрать вес

(51:47)

Вот почему ты не прогрессируешь! от Дмитрия Яковины

(53:39)

Тренировка спины от PRO \\ Дмитрий Яковина

(49:37)