15 pozycji jogi dla początkujących, które pozwolą ci spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie

(17:12)

5 istotnych elementów KAŻDEJ ASANY

(6:8)

Joga - asany podstawowe

(7:38)

Asany jogi - Przysiad na palcach

(2:19)

Asany jogi - Namiot i namiot skręcony

(3:30)

Asany jogi - Kąt rozciągnięty उत्थितपार्श्वकोणासन Utthitapārśvakoṇāsana

(3:26)

Joga Iyengara || Asany stojące || Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

(5:31)

Grazyna Wolszczak ćwiczy asany w Instytucie Jogi Sławomira Bubicza

(22)

Joga asany jogi mają bardzo duże znaczenie terapeutyczne

(26:5)

Asany jogi - Kąt skręcony (wersja amerykańska) परिवृत्तपार्श्वकोणासन Parivṛttapārśvakoṇāsana

(3:39)

Asany jogi - pozycja trójkąta rozciągniętego उत्थित त्रिकोणासन

(7:41)

Asany jogi - Tadasana czyli pozycja Góry ताडासन

(6:58)

Asany jogi - Garuḍāsana, czyli ORZEŁ

(3:)