איך להגן על עצמך?!👊| 10 טכניקות הגנה עצמיות מדהימות

(3:41)

5 מהלכי הגנה עצמית שכולם צריכים לדעת | מאסטר וונג

(4:23)

לימוד דגשי הגנה 1נ1 מה שלא מלמדים - סרטון שכל שחקן חייב לראות!

(2:34)

טכניקה 1 - הגנה כנגד אגרוף - Technique 1 - Protection against punch

(2:7)

הגנת סכין פשוטה: טכניקות חיוניות לבטיחות יומיומית

(5:31)

סיכום מהיר של שיטות הגנה נגד התחשמלות(עבודה מעשית)

(4:31)

יואל בן הרוש מדגים טכניקות הגנה עצמית

(1:6)

הגנה נגד סכין - עמית פורת

(54)

עקרון פעולה של שיטת הארקת הגנה( מתקני חשמל)

(4:7)

טכניקות הגנה עצמית למבחן קיו 9 - התקפות ידיים בסיסיות

(1:39)

הגנה עצמית (קרב מגע) לגברים, נשים ונוער בתל אביב. מה (כנראה) פחות יעבוד ופחות מומלץ בקרב אמתי ?

(3:32)

הגנה עצמית - דחיפות של ערסים

(1:44)

אימון משולב טכניקות הגנה

(9:10)

אייקידו - סכין - טכניקות הגנה נגד סכינים

(3:5)

טכניקות הגנה עצמית למבחן קיו 6 - הגנות לכניסת take down

(1:5)

טכניקות הגנה עצמית נגד כלי נשק - jjma

(38)

הגנה כנגד איום אקדח מלפנים עם איתי גיל לוחם ומדריך לחימה בימ\

(21:35)

טכניקות הגנה עצמית חגורה סגולה

(3:56)

שיטות הגנה מפני חשמול 2 | מערכות בקרה ואנרגיה לכיתות י,יא,יב

(44:43)

ארבעה תרגילים לסיים קטטה לפני שהיא מתחילה ( הגנה עצמית )

(2:50)

שיעור 22032021 הגנה מפני חשמול

(2:34:18)