35岁了，每月收入4000多，生活压力大怎么办？听听我的建议 #家政

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很多时候我们会处在一个精神压力大的状态，那么缓解压力咱们可以从下面这个角度来 #压力 #焦虑 #正骨 #精神状态 #缓解压力 #御医门马来西亚

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12個最好的心理健康建議：

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家政月薪5500元起，月嫂月薪16000元起！#春节后浙江舟山这些工种很吃香 。（供稿 舟山市新闻传媒中心）

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35岁单身独居还处在一个创业没收入的状态你不焦虑么?关于这个问题我的态度是可以焦虑但不能只会焦虑。一直沉浸在焦虑情绪中不能自拔才是我害怕的。对待任何问题都是先接受,再解决最后彻底放下。生活就

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《哈佛教授：揭露關於壓力真相！擺脫壓力，原來可以這麽簡單！》 #心理學 #壹心理 #情感 #心理 #原生家庭

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很多人一上班就感觉焦虑难受，其实压力每个人都会有，当我们遇到无法解决的事情，或者难以完成的任务，就会出现焦虑情绪。但这种焦虑情绪是正常的，是我们可以接受调节

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【春节社交电量守则】春节聚会太崩溃？教你用3招摆脱压力，找回内心平静！ #春节压力 #内心平静 #心理健康 #节日焦虑 #家庭聚会

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放鬆音樂 | 情緒放鬆: 每天聆聽巴洛克古典音樂可緩解壓力，降低焦慮，穩定情緒，改善心理健康，提升工作與生活質量。 #49

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34岁-启动中年自救计划，用一年的时间去改变自己 #35岁 #中年危机 #自救 #自律 #个人成长

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红三代移民加拿大去麦当劳打工，这是图个啥？

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32岁研究生攒100万吃息退休复盘，但是deepseek 攒钱 FIREdeepseek

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「30岁重启人生」2025我全款抄底了一套房

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