コリとハリに良いのは「あなたの心と体に美容と健康を」３万人指導・講演会講師。総務省・経産省・学校・行政セミナー8百以上。千分の1の倍率の音声配信Voicyパーソナリティーとしても活動中

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肩こりの『コリ』『ハリ』とは？「あなたの心と体に美容と健康を」３万人指導・講演会講師。総務省・経産省・学校・行政セミナー8百以上。千分の1の倍率の音声配信Voicyパーソナリティーとしても活動中

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高齢者に最高のエクササイズ教えちゃいます。

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医師が教える身体に良い健康法／がん予防／老化防止／頭の働きを良くする／糖質制限・筋トレ・ランニング・サウナは身体に良い？／朝食抜きは心臓血管死リスク40%上昇／エビデンスに基づく情報【柳澤綾子】

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