【小霞・家味美食】 中醫艾灸能養生保健？7大養生功效，很神奇

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【艾灸】艾灸的作用和功效

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小艾灸大功效！艾灸到底有多神奇？孙思邈常艾灸活到了141岁

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有空多灸灸自己肚子热热的、有温度特别舒服#养生#艾灸

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《中医艾灸养生术》第5节 便秘：排解通畅不再难【学国学网】

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小艾灸大功效！艾灸虽然很神奇，但是一些病症不建议用艾灸

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治污穴：可按摩和艾灸排除浊气，增强免疫力贵在坚持#养生#穴位按摩#董氏奇穴

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揭秘艾条真假判断 #艾灸#艾条#艾灸养生

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第一次用艾條就上手｜Moxibustion｜大愛學漢醫

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家里备一个 ，想灸哪里灸哪里，舒舒服服睡一觉，工作学习累了，放松放松。还可以加生姜片，就成了隔姜灸，轻松养生，也是送给爸妈最好的礼物🎁，全家老小都可以用#好物分享#养生保健#健康养生#居家好物

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涂三层霜 不如脚踝一个圈 #穴位#中医#皮肤干#经络#健康

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、水泉顾名思义和水有关小便、月水等每次按摩或者艾灸5分钟以上#养生

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养发护发触底生发功#生发#养发#护发 #健康 #中医

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肝不好一看就知道 #养肝#肝#护肝 #健康

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艾灸的好處與功效【保健養生】生生不息

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少火生气灸肚脐、宜用文火灸、灸透了就如同一键重启这个生命开关、元气就能周而复始、生生不息#养生#神阙#艾灸调理

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【鍾意中醫】在家自己就能做！艾灸四穴位保健心肺、提升免疫力 親身體驗灸完全身暖呼呼！常灸能祛濕美容、補氣強身健體，改善肩頸痠痛、睡眠與血液循環|#綠色東方

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养生也要讲究方法，在家里长期做艾灸，中医说有4点危害

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凌晨睡不着容易醒、每天按摩这里5分钟，艾灸文火灸更佳！#健康养生#丁氏养生#太冲#穴位按摩

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