K.M대회 제3경기 양학준(서울청무)VS김도완(제주싸우쿠다) 63KG급 3라운드

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K.M대회 제3경기 양학준(서울청무)VS김도완(제주싸우쿠다) 63KG급 2라운드

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동계훈련법 공개(3+2+1km TT) (3km: 4:25초/km, 2km: 4:15초/km, 1km: 4:00초/km), 청주 무심천마라톤대회 코스 왕복주 (18km)

(23:40)

#1 - 제주구간마라톤3구간 ㅣ 12.1km ㅣ 남자 40대 초 ㅣ 2023 평화의 섬 2023 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회 - 2023.11.11

(13:49)

Run\u0026Run 21 km 대회 페이스 훈련

(16:32)

51.8km 달리고 왔습니다. / 제3회 전국무등산무돌길완주대회 / 트레일러닝 /

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물 위를 걷는듯한 장거리 수영 리듬 따라잡기

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[집중취재M/단독] 하나님 나라 위해 카드 발급?‥전광훈 선교카드, 기금은 어디로? (2025.02.06/뉴스데스크/MBC)

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[오늘 이 뉴스] \

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[금1돈 댓글이벤트!] 55세 여성 러너의 10K 놀라운 레이스

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10km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!

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힘들지만 해듀와 함께! [여수 해양 마라톤]

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스매싱. 종결.

(14:6)

#3 - 제주구간마라톤8구간 ㅣ 10.4km ㅣ 남자 40대 초 ㅣ 2023 평화의 섬 2023 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회 - 2023.11.11

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기적같은 역전 드라마의 결말ㅣ이봉주 명경기ㅣ 2007 서울 국제마라톤 대회

(18:13)

제3회 유성국화마라톤대회 (7.5Km 지점)

(30:45)

#3 - 제주구간마라톤3구간 ㅣ 12.1km ㅣ 남자 40대 초 ㅣ 2023 평화의 섬 2023 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회 - 2023.11.11

(15:44)

자유형 1500m 22분59초 10km35분대 러너의 철인3종 수영 훈련

(23:31)

군대 3km 달리기는 가짜일까?

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제33회 진주마라톤대회 풀코스(42.195km) ep.3 #달리기 #마라톤 #풀코스 #40대운동 #진주마라톤

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3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자

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수영 3.8km 자전거180km 달리기 42.2km 지옥의 레이스

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제3회 안산시 육상연맹회장배 육상대회 전국 마스터즈 최강전 10KM 로드 경기

(1:7:50)

#2 - 제주구간마라톤3구간 ㅣ 12.1km ㅣ 남자 40대 초 ㅣ 2023 평화의 섬 2023 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회 - 2023.11.11

(16:38)

#3 - 제주구간마라톤7구간 ㅣ 11.1km ㅣ 남자 30대 후 ㅣ 2023 평화의 섬 2023 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회 - 2023.11.11

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놀라운 손흥민의 100m달리기 기록

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