힘들수록 🧠뇌가 똑똑해지는 과학적인 이유🚦고난이 끝났다는 2가지 신호 🎧 끝까지 들어보세요~

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[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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Unleash and Activate 100% Infinite Super Brain Intelligence during Sleeping

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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

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삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 / 이케가야 유지 / 힉스

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머리가 정화되는 숲 속 치유음악 🎵 편안한 하프연주, 명상음악, 마음이 편안해지는 음악, 휴식음악 (Lake Mood)

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[단어퀴즈] 생각보다 어렵습니다. 전부 다 맞힐 자신 있나요? [가로 세로 낱말 퀴즈] #1540 | 뇌건강 / 두뇌회전 / 치매테스트 / 숨은단어찾기 / 퍼즐

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치유 명상음악 연속듣기 | 마음이 편안해지는 음악 | 스트레스 해소 음악 | 이완 효과가 있는 음악 | 잠잘때 듣는 음악 휴식을 위한 명상음악연속듣기

(1:59:2)

밝은 아침을 위한 힐링음악 3시간 🎵 아침명상음악, 요가음악, 명상음악, 스트레스해소음악 (Lyla)

(3:4:55)

몸과 마음이 따듯해지는 치유음악 🎵 수면유도음악, 물소리, 편안한 음악, 명상음악 (Lotus)

(3:21:9)

아름답고 편안한 음악 • 평화로운 피아노 음악 및 기타 음악 | Peder B. Helland 의 Sunny Mornings

(3:3:39)

[풀버전] 1월 21일 (화) #신통방통 - 트럼프, 美 47대 대통령 취임 / 野, 여론조사 결과에 '화들짝'? / 尹, 오후 2시 헌재 직접 출석

(1:19:)

아름다운 피아노 음악 모음 🎵 3시간 수면음악, 힐링음악, 스트레스 해소 음악, 슬픈 음악, 명상음악 연속듣기

(3:5:31)

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

(30:3)

Brain cell activation - Music that makes your brain feel good just by listening to it once

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[Full] 취미는 과학 - 6화 불안, 내가 문제인가? 뇌가 문제인가?

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삶이 불안하고 흔들릴 때 봐야 하는 영상/삶이 힘들 수록 마음이 아닌 뇌에 집중해야합니다#오디오북 #자기개발 #삶이흔들릴때뇌과학을읽습니다.

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[디멘시아도서관] 김용성교수님 2부_뇌장축, 장뇌축

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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법

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나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학

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머리를 잘 쓰려면, 뇌로만 생각하지 마라 | 몸과 환경과 타인을 내 뇌처럼 활용하는 방법 | 익스텐드 마인드

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인생편) 삶이 힘들때는 뇌과학으로 해결하자!

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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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지금껏 몰랐던 늙지 않는 뇌의 놀라운 비밀! / 10분 만에 뇌를 바꾸는 10가지 방법! / 새로운 뇌세포 만드는 법! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

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(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회

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지친 마음을 달래주는 음악 🎵 1시간 힐링음악, 스트레스해소음악, 마음이 편안해지는 음악, 위로음악

(1:3:22)

쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀｜불안을 낮추는 방법｜불안을 못 느끼는 인간｜취미는 과학｜#골라듄다큐

(28:5)