絲瓜菌菇牛肉湯 | 鮮美清甜的絲瓜搭配軟嫩的牛肉，低脂低卡又美味 | 白噪音美食Food white noise #ASMR

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秋天来了多吃些高蛋白质，丝瓜菌菇牛肉汤正好满足你，喝汤吃肉。

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分享牛肉丝瓜汤，牛肉嫩滑、汤汁营养清甜又好喝，适合夏天喝

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【丝瓜汤 - Loofah soup】家常丝瓜汤简单做法 跟我这样做不会发黑，好喝低卡又营养 喜欢就试试吧 柯基教你详细版教程

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【彬彬有院】食• 967 清甜鲜美的丝瓜虾皮鸡蛋汤

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飯前一口湯，腸胃不受傷，這個季節一定要給家人做一道絲瓜雞蛋湯，湯鮮味美營養健康#絲瓜 #雞蛋湯 #美食教程 #chinesefood #cooking #家常菜 #yt

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低卡午餐牛肉丝瓜汤，减肥健身的朋友 安排

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炖牛肉不要先綽水，教妳正確的炖肉技巧和調味方法，肉爛湯更鮮#美食 #家常菜 #老东北美食 #下飯菜

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《炖牛肉》切记不要直接下锅煮！教你一招，炖出来的牛肉软烂入味不腥也不柴#美食教程 #牛肉的做法 #家常菜 #炖牛肉#美食 #烹饪 #牛肉

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