一個動作鍛煉全身，古法“回春術”，全身輕鬆經絡通了 #shorts

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小肚腩特别难减？1个好动作，每天5分钟，精准瘦去小腹赘肉

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眼睛不好，视力模糊？教你打开眼睛经络，双目有神，清澈如泉【人体百科David伟】

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1个小动作，专减内脏脂肪！每天2分钟，肚子一天比一天小

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腿上经络不通，道家绝活“震腿功”！气血循环更好【人体百科David伟】

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道家绝不外传绝学“七支坐”！好处太多，让你肾气10分，全身都好【人体百科David伟】

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中國古代養生長壽術 - 回春功

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50岁大妈1天瘦1斤！原话：这套经络减肥动作，谁练谁管用【人体百科David伟】

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一個動作讓你重回男性巔峰狀態一个动作让你重回男性巅峰状态 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #養生 #養生保健 #養生動作 #健身 #健身操 #男性健康 #壯陽 #保健 #健身教学 #健康

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真正的回春術！ 每天抬腳提肛6下，鍛煉盆底肌，男女都受益！#抬腳提肛#健康養生#養生功法

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道家老汉回春“聚象功”，促睾酮分泌，提升肾气让男子更加阳刚【人体百科David伟】

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每天3分钟，史上最简单的松脊柱的动作！每天3分鐘，史上最簡單的鬆脊柱的動作！ #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #中医文化 #养生#養生動作 #知识分享 #養生保健 #養生操

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人老了耳背又耳鸣？1个绝活动作，3分钟让你听啥都清楚

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