情绪管理方法十九：面对人和事，少用内归因

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我们不要控制，更不能压抑情绪。管理好自己的情绪，这时候你会觉得人生很有意义。#情绪管理#情绪#管理好自己的情绪#生活#人生意义#曾仕强#曾仕强教授

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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情緒穩定是成年人最頂級的修養 #情緒管理 #人生感悟 #覺醒 #認知 #shorts

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稻盛和夫 ：一定要做一個情緒穩定的人！不順的時候，一定要做這8件小事！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离 活在當下

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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稻盛和夫：做一個沒有情緒的人！靜下來, 你就贏了！焦慮 自我提升 目標管理 個人成長 目標設定 自我成長 反脆弱 情绪管理 財商思維 社會學 社会学 斷捨離 当下的力量 幸福人生 心灵鸡汤 勵志 内耗

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稻盛和夫 說：有本事的人，早就戒掉了情緒！7個 情绪管理 ，訓練“反内耗”體質！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离

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情緒越抗拒、越持續，如何去一致性表達情緒？

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曾仕强: 教你如何认识，比你厉害的人！#曾仕强 #国学智慧 #国学经典 #易经

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該放就放，該忘就忘！ 稻盛和夫 ： 放下這8樣垃圾，你越活越快樂！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 破局思維 断舍离

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戀愛鎖心大絕招！怎麼給對方「情緒價值」？｜一起戀愛吧｜卓苡瑄｜男女適用

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【人文講堂】發覺空間與居住者情緒和心境的連結，與居家整理師何安蒔一起透過整理找到自己 - 20210206

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