ཕོ་བའི་བྲང་ཚ་ཆུ་སྐྱུར་དང་ཕོ་སྦོས་ནད་ལ་ཕན་པའི་ལུས་སྦྱོང་། 5 yoga poses to relieve acidity and gas

(8:23)

ཕོ་བའི་བདེ་ཐང་ལ་ཕན་པའི་ལུས་སྦྱོང་ཡོ་ག། Yoga for Digestive System. Amchi Jetsun Cheme

(13:32)

གྲུམ་བུའི་ནད་ལ་ཕན་པའི་ལུས་སྦྱོང་ཡོ་ག། Yoga for Arthritis

(17:34)

བོད་གཞས་གསར་པ་༢༠༢༤༼གངས་རིའི་ཕོ་རྒོད་།༽ལེན་མཁན། ཕུར་བཀྲ། ཚིག། རྫ་བཀྲ་ཤིས་དབང་རྒྱལ། དབྱངས། གཅོད་པ།2024

(3:28)

༧སྐུའི་བླ་སྨན་ལྷ་རྗེ་ཚེ་དབང་རྟ་མགྲིན་མཆོག་གིས་འཕྲོད་བསྟེན་སྔོན་འགོག་སྐོར་ལ་བསྩལ་བའི་གསུང་བཤད།

(38:10)

July 6, 2023 འཕྲོད་བསྟེན་བསྟེན་ཐབས། འབྲས་དང་གྲོ་ཞིབ་གཉིས་ཀྱི་སྐོར། Health Talk about Rice and Flour

(45:27)

ཕྱི་ལོ་༢༠༢༥ ལོའི་ཉིན་དང་པོ། ཕྱི་ལོ་གསར་ཚེས་ལ་འཚམས་འདྲི་ཞུ། ལྷག་དཀར་བཟང་།first day of 2025.

(8:39)

ལོ་སར་གླུ་གཞས་སྤྲོ་ཚོགས ༼ཁྲི་གཤོག་རྒྱལ་མོའི་རླབས་ཕྲེང༽ སྨད་ཆ Tibetan New Year Concert (part 2)

(1:59:19)

ཕ་མའི་ཁ་ཏ་བཟང་པོ། ལེན་མཁན། བཀྲ་ཤིས་གཡུ་སྒྲོན། Tibetan singer Tashi Yudon.

(4:48)

New Tibetan Song 2018 Phosar By Sog Takduk ཕོ་སར། སོག་སྟག་འབྲུག

(3:55)

A household in Tibet is isolated from the world, climbing the mountains every day

(47:29)

25th Dec 24 Christmas night enjoy with relatives# ཡི་ཤུའི་འཁྲུངས་སྐར་ཉིན་གྲོགས་ཕོ་མོ་རྣམས་དང་ལྷན་དུ།

(16:2)

མཁལ་རྐེད་རྩ་ནད་ལ་ཕན་པའི་ལུས་སྦྱོང་། Yoga for Back Pain Sciatica Nerve

(3:41)

New Tibetan Song ༢༠༢༣ལོའི་བོད་གཞས་གསར་པ། 《ཕ་ཡུལ་འཇོ་མདའ། གཞས་པ།》གངས་ཕྲུག་དཔལ་ལྡན། 歌手:岗赤巴登【故乡江区 】2023

(3:59)

New Tibetan Song| ཕ་བཟང་བུ། | བོད་གཞས། | གཞས་པ། བཀྲ་ཤིས་དཔལ་ལྡན།

(3:9)

ཕོ་བའི་ཚིལ་ཞུ་བ་དང་། ཤ་སྐམ་དུ་གཏོང་བར་ཕན་པའི་ལུས་སྦྱོང་ཡོ་ག Yoga for Belly Fat Reduce

(4:47)

Surya Namaskar ལུས་སྦྱོང་།

(2:11)

མཆིན་ཚིལ་ནད་དང་། ལུས་ཀྱི་ཟུངས་སྟོབས་བཟང་དུ་གཏོང་བར་ཕན་པའི་ཡོ་ག Yoga for reduce fatty liver

(9:8)

[ཨ་སྔོན་གོང་གི་སྤྲིན།] Official Music/ New Tibetan Song དབང་སྒྲོན་མཚོ།-Wangdon Tso

(3:25)