【睡眠不足の方必見】30分経っても眠れない人がたった5分で眠れるようになる睡眠導入ヨガ

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep

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【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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【寝る前 専用】9分で副交感神経が高まり深い眠りへ。寝ても疲れが取れない、なかなか眠れない方向け呼吸を深めるヨガBY283

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【睡眠不足の方必見】なかなかすぐに眠れない人が9分で眠れるようになる睡眠導入ヨガ【ストレッチ】【ヨガ】【睡眠】【睡眠導入】

(9:10)

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシャッフル睡眠法 60分【マインドシャッフル】

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【一瞬で寝落ちできる】認知シャッフル睡眠法 実践音声 60分【マインドシャッフル】

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【5分で寝落ち・睡眠用BGM】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し｜睡眠導入・リラックス音楽・癒し 音楽

(10:15:24)

【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和

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本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

(20:11)

心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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【短時間睡眠で朝スッキリ！ 】睡眠の質を高める即寝落ち音声｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経を整える自律訓練法 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜眠れないときに聴くヒプノセラピー｜ＡＳＭＲ

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サクッと眠れる 睡眠用BGM✨星空14✨　睡眠専用 - 優しい音楽７Rev4　🌿眠りのコトノハ#12　🌲眠れる森

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【㊗️500万再生】この動画を観れば秒速で眠くなれます。

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今話題の『落ちるように眠れる睡眠BGM』Relaxing Deep Sleep BGM ものすごく深く眠れると話題の睡眠BGM

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