【睡眠】夜勤従事者のがん発症リスクは高い！睡眠不足ががん発症リスクを高める理由を解説！

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夜寝ないで働くと恐ろしい結果を招きます⚠️ #睡眠専門医 #夜勤 #リスク

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【注意！】睡眠時の「〇〇」はがんのリスクを高める？眠りの質とがんとの関係

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【睡眠】夜の仕事で癌になる！？ 交代勤務睡眠障害のすべて【解説】

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夜勤で増えるがんはこの２つ #睡眠専門医 #夜勤 ＃がん

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最も安上がりな「がん予防法」その２：理想的な睡眠時間とは

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「がん」になりやすい危ない睡眠習慣３選：こんな睡眠パターンでがんのリスクが・・・

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【睡眠不足が続くと】高血圧、糖尿病、そしてがんになりやすい #shorts

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重大な問題！夜勤の看護師さんはある種の癌の発症率が高い報告もある｜#03 筑波大学柳沢正史先生

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6時間寝たら十分と思っている人〇〇です #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠不足

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高校生は〇時間睡眠では足りません #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠負債 #睡眠時間 #過眠症

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睡眠の質を上げるには？ #柳沢正史 #techsupport #テックサポート #wiredjapan

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【新島実】8時間睡眠は寝不足 #睡眠専門医 #睡眠不足 #睡眠負債

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がん診断最初の１週間で絶対すべきは睡眠

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８時間睡眠ではぜんぜん足りません‼️ #睡眠専門医 #睡眠障害 #睡眠負債

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「仕事から帰宅後すぐ寝てしまう」人がヤバい理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #エネルギー #疲労

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【夜勤】あの恐ろしいリスクを知らずに夜勤をしていませんか？

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Degree of drowsiness

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寝すぎで眠いというのは〇〇 #睡眠専門医 #睡眠負債 #過眠症

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