【今夜不讀書#28】只要你體會到了真正的快樂，就請全身心投入。這一刻，也必將成為過去。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#89】真正的快樂，來自一顆平衡的心。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#82】你主動選擇了什麼樣的體驗，什麼體驗越來越多，就漸漸成為你的人生。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#26】面對受傷的過去，我要如何釋懷？其實你只需做這件事。寫給書友的一封信。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#18】無論生活如何，先向自己展露笑顏吧！｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#27】書友提問：如何扮演好人生中各個不同的角色？｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#76】世間這兩種財富，將幫助我們獲得幸福與安樂。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#48】多想想，多糾結一下，生活就要像這樣盡自己所能，我們都別無選擇，只能盡己所能。｜千芸說書book review

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楊絳：沒有如意的生活，只有看開的人生，如此，方能晚年從容豁達，不被瑣事煩擾【深夜讀書】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人生在世，無非兩件事：讓身體舒適，讓靈魂自在！楊绛：活好自己，莫負今生【深夜讀書】#深夜讀書 #晚年幸福 #人生 #智慧

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淡定：成就内心强大的自己｜不生气、不抱怨、不浮躁，不失控｜卡耐基经典

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在不受傷害的情況下，打動人心的關係心理學。►《我決定刻薄地生活》｜說書｜書評｜千芸說書

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日本出家人教你如何清掃家裡與內心。【今夜不讀書#113】｜千芸說書book revie

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【今夜不讀書#117】我好像知道了 什麼是 愛自己｜千芸說書book review#書評 #說書 #書單 #千芸說書

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我們習以為常的情緒，正在傷害你的身體【今夜不讀書#109】｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#116】重要的 不是你活了多久, 而是你怎麼活｜千芸說書book review

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你還在煩惱嗎？這句箴言，或許能幫到你。來自隱居山林的經濟學家，17年來的生命體悟。►《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》比約恩｜說書｜書評｜千芸說書

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【今夜不讀書#49】回歸當下平靜的5個練習，因為這才是我們的本來面目。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#29】「 人生，不留遺憾和剩飯」這15句來自日本寺廟佈告欄語錄，句句言簡意深，簡單卻深刻。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#15】那些負面的人事物，都無法定義我們是誰。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#24】一個外在成功的人，不一定過得最幸福。幸福是由內往外的快樂。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#72】只要堅定地相信前方會有出路，出路終究會出現在眼前。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#65】煩惱就像水蛭，越是想掙脫，亂拉硬扯的暴力方式，卻只會讓你的傷口更大，血流得更多。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#23】別把時間浪費在這種無謂的閒愁中。每個年紀都是你最好的年紀。｜千芸說書book review

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實現夢想的3個心法。十年後，你會成為你羨慕的人，還是仍然一事無成呢？►《沒有目標的那一年，我實現了理想生活》伊莉莎白‧古爾德｜說書｜書評｜千芸說書

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【今夜不讀書#32】這才是真正的精緻生活，是決定一個人會不會快樂的原因。｜千芸說書book review

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