سەرەتا متمانە بەدەستبهێنن، چونکە متمانەی کڕیار زۆر گرنگترە لە بە دەستهێنانی داهات

(1:48)

متمانە بە خۆبوون و وازهێنان لە خووە خراپەکان، بەرجەستەکردنى خووە باشەکان

(25:28)

چۆنیەتی دروستکردنی متمانە بەکورتی

(1:36)

🤚 متمانەت بە خۆتە؟ کەواتە پێویستە ئەوخاڵانە لەتۆدا بوونیان هەبێت 📢

(1:31)

متمانە بە خۆبوون START Program 3

(12:45)

شێوازی قسەکردن

(1:34)

ساتی لاوازبوونی متمانە

(2:41)

Dr. Zana A. Qassab I سیمیناری متمانە بەخۆبون

(50:39)

شەش هەنگاو بۆ زیاتر متمانە بەخۆکردن

(46)

11- بەرنامەی توان: هونەری متمانە بەخۆبوون

(23:24)

متمانە بە پیاو ناكرێت 😂

(11)

متمانە بە لەشت بکە. Hanasa yoga / ماڵی یۆگای هەناسە

(8:1econd)

چۆن متمانە بە خۆمان زیاد بکەین ..؟ـ‌‌‌‌‌‌ ئۆراس ئەکادیمی

(1:1econd)

متمانە بە هیچ کەسێک مەکە

(9)

ڤیدیۆی كورت و جوان بۆ ستۆری و تیكتۆك videoy kurt w jwan bo story w tiktok

(14)

چۆن متمانەبەخۆبوون دروست دەکەیت؟ #بەشییەکەم

(1:41)

مـتمـانە زۆری ئـەوێ تــا درووســت ئـەبـێ بـــــەلام یـەک چــرکـە بـۆ رووخــانـدنـی بـــەسـە🖤😐

(22)