三焦不通易便秘肚子大，每天跪坐9次，疏通三焦，气血足身体壮

(1:48)

治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

(2:33)

三焦不通，慢病纏身？三焦鍛鍊操，疏通三焦泄虛火，心腎相交！【健康管理師李晓】

(8:10)

不想有血栓？血管垃圾的“天敌”是这菜！清肠又通便，三高人群的最爱丨李医生谈健康【中医养生】

(2:39)

不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

(4:35)

每日养生，每日跪坐，引火下行

(19)

【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！

(3:21)

清晨跪坐30秒，遠離腰痛，健脾養胃，修養身心，何樂而不為？ 【健康管理師李曉】

(4:24)

Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

(11:57)

排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

(42)

【坐式抻筋】每天疏通腹股溝，祛除體內邪氣，肚腩小了，睡眠也變好了

(4:31)

便秘是什么原因造成的？如何改善、治疗便秘状况？50岁以上的人突然出现便秘，要小心肠道肿瘤！

(7:4)

Raise your arms and twist, and watch the belly fat melts away!

(11:19)

Unveiling the Gut's Hidden Code: 3 Acupuncture Points for Constipation Bliss

(13:21)

欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

(3:38)

便秘、便溏，大便不成形，疏通3條經絡，給腸道加點“潤滑劑”【健康管理師李曉】

(6:35)