一踩就痛？足底筋膜炎難以根治？這5個危險因子怎麼改善？

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一踩就痛！當心足底筋膜炎作祟！骨科醫師提點改善足底筋膜炎秘訣

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一踩地就痛？足底筋膜炎必學簡單有效拉筋運動輕鬆緩解足底筋膜炎！學習專業的拉筋運動，每天只需幾分鐘，改善腳部疼痛。#足底筋膜炎 #sydney #脊醫 #plantarfasciitis #運動

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