【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】初めてのヨガ＆全身のリラクゼーション＆気分転換＆集中力アップ＆柔軟性アップ

(14:23)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】椅子ヨーガエクササイズ/気分転換\u0026筋力アップ〜ヨーガ療法\u0026ヒーリング

(13:2)

【毎日10分】マットなしで初心者でもできるヨガ　運動不足解消にオススメ！ #550

(11:37)

しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

(10:34)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】作業合間の気分転換にヨーガ！自分で出来るヒーリングを身に着ける！集中力＆効率アップ！

(18:24)

【極上ストレッチ】 全身の不調が改善し、みるみる柔らかくなる！ #501

(18:34)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】作業合間の気分転換にヨーガ②　椅子ヨーガ/筋力＆集中力＆効率アップ！

(16:19)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】初めてヨーガ＆ヨーガで心身の柔軟性向上

(13:46)

【毎朝５分】初心者さん向け朝ヨガで毎日スッキリ!!仕事や家事効率をアップさせよう!!

(6:26)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】体幹筋力アップ＆心身観察\u0026氣幸ヒーリング

(21:31)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】筋力アップ＆自律神経系の調整＆リラクゼーション法

(14:27)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】お喋りのテーマは『mimi流自己紹介？』＆氣幸ヒーリング

(18:54)

【初めてヨガ12分】初心者に超おすすめ！身体が硬くても大丈夫！基礎から解説！これからスタート！　CuteBirds Yoga＃1

(13:10)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】椅子で下半身筋力アップ＆心身観察\u0026氣幸ヒーリング

(24:11)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】【自分に集中～思考整理\u0026取捨選択\u0026心身ヒーリング】

(8:54)

【毎日10分 夜ストレッチ】　腰痛改善、疲労回復、安眠に効果的！　#523

(11:33)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】【無理なく筋力トレーニング＆自分に集中を習慣に】

(14:59)

【椅子ヨガ/リラクゼーションヨガ】気分転換・集中力アップ・滞り改善

(10:10)

ココロとカラダを調えるmimi Yoga】【優しいストレッチ\u0026筋力アップでリラックス優位へ】氣幸ヒーリング

(23:29)

【ココロとカラダを整えるmimi Yoga】動作と呼吸の連動☆ココロへアプローチ＆観察\u0026氣幸ヒーリング

(26:12)