花生又名“长生果”，吃水泡花生、自己发花生芽，四季润养 #花生 #养生美食 #花生芽 #补水保湿 #老年健康 #peanut #中医养生 #食疗 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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花生芽

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红薯吃好，胜似红枣，气色不好的人多吃这道红薯汤 #红薯 #花生 #生姜 #葱 #冬季养生 #冬日美食 #暖胃 #暖身 #补气血 #体寒 #素食 #中医养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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自制保命健康醋 养胃解酒的苹果醋(食疗养生作家陈允斌):苹果泡醋养胃解酒，自制酸甜果醋饮料给孩子喝 #苹果 #养胃 #解酒 #饮料 #醋 #厨艺 #中医养生 #食疗养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活

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几十块钱一斤的花生芽，教你在家发，清脆爽口无添加

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煮．野食｜要整「花生芽炒牛肉」 點先可以辟走芽菜的草青味？

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漆黑的房间里摆满了黑箱子！想把花生芽种好，竟然要在伸手不见五指的环境里？丨「田间示范秀」20230514

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花生芽长叶、长毛、大量减产愁坏农户，乡土专家前来支招儿却一筹莫展丨「田间示范秀」20210817

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湿气对人体的影响 #湿气 #祛湿 #脸黄 #腰粗 #肚子大 #体型保养 #女性保养 #男性健康 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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如何水培花生芽兩種方法【唯一製作】

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想喝红薯汤不用去饭店，手把手教您在家做，口感香甜，简单又好喝

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【芳姐和王子】聽說你還不會種花生？？？

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地瓜這樣吃，營養多、養血管還能降低膽固醇！【早安健康】

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家庭发有机绿豆芽花生芽，不发红发苦长势粗壮简单易学还不会烂

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