平衡感怎麼練？用藤球動作簡單又好玩，連小一學童都不亦樂乎，還不快來挑戰看看？#藤球 #體育課 #小一而已 #體育課好好玩 #平衡感 #暖身

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【藤球基本功-用抹布練平衡感】takraw in the house part1

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藤球被稱為「腳踢的排球」。亞運會藤球比賽彷彿雜技表演，不斷上演「倒掛金鉤 」，網友：這難度不是一般的高！#Sepaktakraw #AsianGames #Hangzhou

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居家玩藤球 3招基本動作 培養平衡感、協調力 | 運動少年 | 親子運動EP4

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變向翻殺…難度高以外，還需要勇氣！ #藤球 #殺球 #takraw #rollspike

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泰式藤球😎

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