サンボ基礎技術講座　パジェーシュカ　足払い　ASHI-BARAI　サンボの投げ技

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足技のподсечка（パジェーシュカ）足払い　サンボの投げ技

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サンボの投げ技　バジェーシュカ（鎌状足払い）подсечка　foot sweep　Ashi Harai

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サンボＷＥＢ教室サンプル　正面のパジェーシカ（足払い）

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[日本語版] サンボ基本技 (DVD1-CH1) バカヴァヤ パドセチュカ - 側方足払い

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サンボの投げ技　内側のパジェーシュカ（小内刈り）Kouchi gari Small inner reap

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サンボの投げ技　ネの字の投げ　腕の使い方　足払い

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3 Russian Tie Throws (SAMBO Techniques)

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松本秀彦　最強のサンボ　厳選実戦テクニック50　SPD-3127

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サンボの戦術練習　パジェーシュカ（足払い）⇒河津掛け⇒パトファト（内股）確認スパーリング

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サンボの投げ技　※サンボで重要なことです。説明をお読みください。

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サンボ基礎技術講座　抱え投げ　переворот　SAMBO JUDO

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戦術とは別に練習しておくべきこと　サンボの投げ技

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