【簡単バタフライの泳ぎ方】２秒待つだけ!!腕が上がりやすくなる簡単テクニックと練習方法

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２秒で待つと改善!!バタフライの腕が上がりやすくなる簡単テクニックと練習方法【うねり】

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羽のように手が軽く上がるバタフライの泳ぎ方は〇〇を使います！

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【バタフライ】第二キックのタイミングを掴もう！力を入れるポイントは〇〇です #188

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【バタフライ】初級中級のバタフライから卒業！憧れの泳ぎに近づきましょう！

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バタフライの手がこんなに軽く前に持ってこれる!!今すぐできる簡単体重移動！

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池江バタフライ

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