СЕЛУЯНОВ. Программа тренировок дома. №5. Статодинамика. Бицепс трицепс.

(6:41)

Статодинамика. Трицепс машина

(2:39)

Как накачать трицепс? ОМВ.Статодинамика Кравцов

(3:57)

Статодинамика. Молотковые сгибания.

(2:43)

Статодинамика в отжиманиях для трицепсов рук. Разъяснения по применению в стандартном тренинге

(3:57)

Что качать боксёру?Статодинамика Трицепс.

(1:14)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 10серия 5подход 2,5кг 7x120сек,triceps 10sērija 5piegājiens 2,5kg 7x120sek

(17:27)

Микроцикл. #14. Статодинамика. Отжимания на трицепс. Подтягивания на бицепс

(42:56)

Секрет по Настоящему БОЛЬШИХ рук - СТАТОДИНАМИКА для БИЦЕПСА и ТРИЦЕПСА

(11:2)

Трицепс (на брусьях)

(5:28)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 10серия 1подход 2,5кг 3x120сек,triceps 10sērija 1piegājiens 2,5kg 3x120sek

(7:34)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 10серия 3подход 2,5кг 5x120сек,triceps 10sērija 3piegājiens 2,5kg 5x120sek

(12:28)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 10серия 4подход 2,5кг 6x120сек,triceps 10sērija 4piegājiens 2,5kg 6x120sek

(14:50)

Статодинамика, упражнение на Трицепс

(3:43)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 1серия 5подход 3,5кг 7x60сек,triceps 1sērija 5piegājiens 3,5kg 7x60sek

(10:21)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 1серия 7подход 3,5кг 9x60сек,triceps 1sērija 7piegājiens 3,5kg 9x60sek

(13:28)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 8серия 2подход 5,75кг 4x60сек,triceps 8sērija 2piegājiens 5,75kg 4x60sek

(6:1econd)

ТРИЦЕПС СТАТОДИНАМИКА 10серия 2подход 2,5кг 4x120сек,triceps 10sērija 2piegājiens 2,5kg 4x120sek

(9:55)