vol.31 【バスケ】練習後の「リフレッシュ」に！トレーナーおすすめストレッチ！

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vol.32 【バスケ】練習後のリフレッシュに！トレーナーおすすめストレッチ！！vol.2

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【寝る前5分】ストレッチ！でパフォーマンス爆上げ！

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vol.26 【バスケ】コーチおすすめ！ストレッチよりも簡単!?セルフマッサージ

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【8分で劇的変化】股関節が柔らかくなる🫣魔法のストレッチ🧙‍♀️

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vol.22 【バスケ】トレーナーいち押しのストレッチ「ジャックナイフ」

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10分間で下半身全体を柔らかくする万能ストレッチメニュー【腰痛改善、血行促進、疲労回復、怪我予防にどうぞ】

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【必見】シュートの全てを天才高校生に教わったら、確率90%超えた。。

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【フルメニュー】ハーデンのトレーナーによる即座にジャンプ力が上がるウォームアップ

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【明日からシューター】飛び過ぎ!? ボールに100%力が伝わるフォーム!!

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全国優勝! 福岡第一の足と体を作る地道な基礎練習! 鬼の体幹トレーニング! 【福岡第一高校 練習密着2022 ①】高校バスケ

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【兄弟】シルクロード兄弟からバスケ1時間以内に１０点取れないと勝てま１０【本気】

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【バスケ】1日5分で成果が出るストレッチ！プロが練習前にやってるメニューを中学生に特別公開！【ウォーミングアップ】

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【バスケ】股関節のストレッチをして柔軟性を高めよう！スキルアップ・テクニック！チャレンジ！

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【練習法】元NBA選手が教えるシュートが驚くほど入る試合前ルーティンを初公開します！

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【バスケ】ダンクシュートができる秘密のジャンプ力トレーニング【元プロが解説】

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バスケ専門トレーナーのストレッチルーティーン #バスケ

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バスケ選手が練習前に必ずやるべき最強ストレッチ3選【パフォーマンスUP】

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vol.15 【バスケ】身長の伸びに影響！？トレーナーが絶対にすすめるストレッチとは？

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劇的に足が軽くなる最強バスケストレッチ3選【柔軟性UP】

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vol.11 【バスケ】日本代表スタッフおすすめのトレーニングとは！？

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【福山市】#37【講師が教える！】バスケットボールを使ったストレッチとトレーニング

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練習前にやるべきバスケストレッチ

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【バスケ】ハードな練習のあとは、「カラダをアップデートしよう！」vol.2（筋膜リリース・セルフマッサージ・コンディショニング）

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vol.23 【バスケ】トレーナー推奨「股関節まわり」のストレッチ

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【明日の疲れゼロ💪】全身ストレッチ‼︎

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【バスケ】ハードな練習のあとは、「カラダをアップデートしよう！」vol.1（筋膜リリース・セルフマッサージ・コンディショニング）

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【バスケ】シュートが劇的に打ちやすくなるストレッチ3選

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【実は】「身体硬い人」シュート飛ばない。

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