30 മിനിറ്റ് പൈലേറ്റ്സ് യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് || ശരീരം മുഴുവൻ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക

(32:18)

ശക്തിക്കും വഴക്കത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള മുഴുവൻ ശരീര യോഗ | 25 മിനിറ്റ് വീട്ടിൽ മൊബിലിറ്റി ദിനചര്യ

(25:37)

തുടക്കക്കാർക്കും അത്‌ലറ്റുകൾക്കുമായി 22 മിനിറ്റ് ഫുൾ ബോഡി ജെൻ്റിൽ യോഗ പരിശീലനം

(22:23)

യോഗയും വ്യായാമവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം | INFORMATION | EXERCISE AND YOGA

(2:26)

യോഗയും വ്യായാമവും | INTRODUCTION TO YOGA \u0026 EXERCISES

(4:3)

യോഗയും വ്യായാമവും | PRANAYAMA

(9:18)

യോഗയും വ്യായാമവും

(15:22)

യോഗയും വ്യായാമവും | SURYANAMASKAR

(9:16)

യോഗയും വ്യായാമവും | TADASANA

(3:45)

യോഗയും വ്യായാമവും | Sitting Exercise

(1:50)

യോഗയും വ്യായാമവും

(11:)

November 25, 2021(യോഗയും വ്യായാമവും) Simple Exercise to Lose and Belly Fat

(7:1econd)

Loosening exercise for legs. യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലേ... ആദ്യം ഇതൊന്ന് ചെയ്യൂ..

(7:14)

August 2, 2024(യോഗയും വ്യായാമവും)

(15)

October 8, 2022(യോഗയും വ്യായാമവും)

(8:23)

September 8, 2022,യോഗയും വ്യായാമവും

(6:43)

February 1, 2022,യോഗയും വ്യായാമവും (Warming Up Exercise )Only 5minutes

(5:4)

November 24, 2024(യോഗയും വ്യായാമവും)

(1:41)

യോഗയും വ്യായാമവും | PAVANAMUKTASANA, ARDHA PAVANAMUKTASANA

(7:21)

April 18, 2023 യോഗയും വ്യായാമവും

(21:42)

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങൾ ആവരുത് യോഗയും വ്യായാമവും നിത്യജീവിതത്തിൽ ശീലമാക്കു ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കു..

(7:12)

September 7, 2022(യോഗയും വ്യായാമവും)

(6:55)

യോഗയും വ്യായാമവും എന്നും രാവിലെ

(36)