健美巨兽克里佐背部训练#健身 #精神氮泵 #背部训练 #增肌

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克里佐三头训练#健身 #手臂训练 #三头训练 #健美

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克里斯与霸王龙的背部训练，干货满满！

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“德国巨兽”马库斯的背部训练动作

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“巨兽”保罗的肩部训练

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克里斯和波斯狼的FST 7背部训练

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克里斯最新背部训练计划！

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365天练了360没有天天练。健身 自律 背部训练

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加拿大巨兽克劳德格洛克的背部训练

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距奥赛一个月左右，古典之王克里斯的背部训练，胡子已经准备好#健身 #健美 #撸铁

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背部训练动作#健身小白必看经验#练背#背部训练

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Mr. Olympia Cbum背部訓練菜單，讓古典健美冠軍陪你打造紮實厚背｜Train like Chris Bumstead｜

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克里斯最新状态，背部训练 干货满满！！！奥赛倒计时一个月#健身 #健美 #撸铁

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三分化训练计划背+二头训练 ＃克里斯 ＃古典健美 #健身干货＃克里斯巴姆斯特德 #背部训练 #健美

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蚌埠住的大力王带黑天鹅的背部训练，鬼背一开，全场沸腾！#健身 #健美 #撸铁

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82 新手练背 动作不用多 四个动作就够了 #背部训练计划 #居家健身 #健身干货

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加拿大巨兽克劳德格洛克的背部训练#健身 #健美 #撸铁

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古典之王克里斯最新背部训练新鲜出炉#健身 #健身知识 #健身教学

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【賈教練 Justin】練背不要一直再後縮下壓啦！

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