莊立邦醫師教你：提升睡眠品質，遠離失智症

(34)

失智症與睡眠關聯全解析｜莊立邦醫師的精闢見解

(49)

到底要睡多久才夠?失眠導致失智，還是失智造成睡眠障礙?ft台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師

(8:38)

睡眠醫學權威：莊立邦醫師教你守護腦部健康

(54)

打呼睡不好失智機率高2倍？高風險8大特徵，醫師教你2種方法馬上改善｜李學禹 鼾症睡眠外科教授【早安健康】

(7:17)

睡覺「聞香」增強記憶 研究：認知能力提升226%

(2:5)

【里報.tw】20200917睡眠不好傷大腦 預防失智有密訣 高醫失智共照中心用人工智慧揭開睡眠RNA

(6:45)

治療睡眠呼吸中止症幫助您遠離失智 / 蔡明劭醫師 / 台灣呼吸道醫學會製作（呼吸道醫字第1100001號）

(7:40)

【100%無廣告睡眠音樂】瞬間內心平靜的純音樂，適合深度睡眠的放鬆音樂

(3:3:18)

100% ad-free - [Extremely comfortable] FALL ASLEEP FAST | DEEP SLEEP RELAXING MUSIC

(3:30:45)

心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

(4:36:4)

[100% ad-free, relaxing music] Deep sleep, relaxing music, therapeutic music, stress

(11:54:57)

世界最強安眠曲|效果堪比高數課|碼給睡不著的朋友們

(2:2:19)

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

(3:57)

[HD乾淨無廣告版] 6小時寶寶水晶音樂和流水聲 - 平撫情緒不哭鬧 - BABY MUSIC BOX ＆ WATER SOUND

(6:5:53)

失眠救星！分享舒緩難以入睡的幾種方法，三橋美穗《好好睡的100種舒眠法》選讀，《趙氏讀書生活》

(14:7)

2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, \

(11:31)

睡覺時容易頻尿或淺眠該怎麼辦？- 鄭淳予醫師

(5:9)

317世界睡眠日衛教宣導｜林口長庚-莊立邦醫師｜睡覺打鼾？小心間歇性缺氧！#睡眠呼吸中止症 #WorldSleepDay

(1:33)

睡不好讓你免疫弱又健忘？醫師教5招「腦霧」退散不失智︱鄭淳予 腦科學博士【早安健康】

(20:23)

睡眠充足很重要 可預防阿茲海默症

(48)

關心您的長輩，保護大腦健康！失眠與誘發阿茲海默症存在關聯性，讓我們來學習如何改善睡眠品質，並透過中醫的輔助治療，讓家中長輩更加好眠 #阿茲海默症 #失眠治療 #睡眠障礙治療 #失智症治療

(2:59)

20140704 年長者長期睡眠不足 恐加速大腦老化

(1:23)

專家教你如何提高睡眠質素！

(6:25)

睡不好很傷身 小心 中風 高血壓 失智 找上你！ 改善睡眠品質 專家告訴你【如果云知道 鄭凱云】feat. 江秉穎醫師

(8:50)

睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師

(5:8)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

可以午休嗎？！小心越睡越累！- 鄭淳予醫師

(1:27)