湿气不除百病生？体内湿气大？排出不去？分享一招，助你健脾祛湿

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怎樣排出體內濕氣？

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濕气重，百病生！怎麼徹底排出體內濕氣？醫生告訴你答案，排出濕毒！

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湿气不除，百病缠身！身体自带“除湿气穴”，睡前按上100下，湿气第二天就化光光，到100岁也不生一次病【饮食养生大智慧】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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脾虚百病生，脾虛人就等於廢了一半！醫生告訴你湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，快速健脾補氣、化痰祛濕！

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＃湿气重得百病＃我们身体自带祛湿开关＃看看你在脚上能找到吗？

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如何判断体内有湿气 五个表现和五招祛湿（中医养生）｜【老安谈健康】

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手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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痰湿才是百病之源！它的皮是化痰之王 赶走全身痰湿【养生大讲堂11】

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五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕，1穴袪濕防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251

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心衰有救了！西洋参搭配这几样，补气生血，心脏慢慢恢复20岁！《养生堂》莫把心衰当“心累”

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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百病皆由痰湿作祟！“根源”找到了，3招祛除痰湿，一身轻百病消【英德中医何医生】

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夜尿多增死亡風險！5物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。耳鳴怎麼辦？常揉後腰刺激2穴。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快｜胡乃文開講Dr.HU_261

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科。記住！濕生痰更嚴重，恐引發三高！調理1臟腑，徹底擊退濕氣｜胡乃文開講Dr.HU_253

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濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的關鍵5招

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脾虚湿气重，送你一个千年“祛湿方”，出自张仲景《金匮要略》 #苓桂术甘汤 #健脾祛湿#祛湿#科普一下 #中医

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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湿气重多因肝郁脾虚，教你一招，疏肝健脾，从头到脚祛一身湿气

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湿气到底怎么来的？喝水多导致？教你3个祛湿方法，2类食物少吃

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《祛湿汤》体内湿气重，肚子大，长痘痘，爱出油，把这个汤收藏起来

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厨房的生姜用起来，摆脱一身寒湿 祛湿 湿气重 生姜 花椒 硬核健康科普行动

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＃每个人体内都有湿气，湿气重的人得百病＃一个动作排出体内湿气

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