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천 년 넘는 쌈의 문화가 만든 찰떡궁합 '쌈 밥상'🍃, 부추, 머위, 방풍, Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20170518

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껍데기 속에 있는 산해진미를 찾아보자! 껍데기는 가라! 부드러운 속살 요리!｜KBS 191024 방송

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만학도 할머니들이 선생님을 위해 준비한 정성스러운 한 끼 '책거리 밥상', 숭어회무침, 호박범벅, 산낙지, Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20191205

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[한국인의밥상★풀버전] 초록 매생이와 김 그리고 향긋한 귤까지 바다가 주는 건강한 선물을 품은 넉넉한 섬, 완도로 가본다 (KBS 20190110 방송)

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가을 소백산이 주는 선물, 향긋한 송이, 능이 버섯으로 만든 음식 '버섯 밥상', Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20171012

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[한국인의밥상★풀버전] 연어의 귀향길을 따라 싱싱한 연어를 맛보고 단풍보다 더 붉고, 숭고한 연어의 삶을 닮은 남대천 사람들의 이야기를 들여다보자 (KBS 20121108 방송)

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[한국인의밥상★풀버전] 맛과 영양, 바다의 힘찬 기운이 듬뿍 담겨 있다! | “힘찬 바다의 기운을 품다 - 기장 붕장어” (KBS 20130428 방송)

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산 높고 물 맑은 산청, 지리산의 품에서 자란 '약초 밥상'🌿, 쇠비름, 우슬, 약초 Korean food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20190926

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[한국인의밥상★풀버전] 매일 아침, 점심, 저녁으로 서민의 밥상에 빠지지 않았던 숭어의 맛을 찾아가본다. (KBS 20110505 방송)

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딱딱한 껍질 속 숨겨진 보드라운 반전 매력 '속살 밥상'🦐, 토종 홍합, 꽃새우, 잣 Korean food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20191024

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