Evezés tárcsával | UGFIT.com

(26)

BISA Tárcsa No. 12.

(51)

Az egyik legjobb gyakorlat hátizomra: T-rudas evezés

(4:57)

Csak jó géppel jó a T-rudas evezés

(3:29)

Döntött törzsű evezés 2. rész - Hibák

(1:)

Edzés otthon - Egykezes evezés döntött törzzsel - fűrészelés

(30)

Súlyzós ZONA tárcsával - HIIT workout edzés-

(58)

Bent-Over Rows (Döntött törzsű evezés) 140kg X8 (308Lbs)

(27)

1052 Törzsfordítás súlytárcsával

(15)

Fitt-mix: Az MTK evezős csapatának edzése (2022.09.05.)

(19:54)

Evezés Smith-kereten | UGFIT.com

(26)

EdzésPercek – Döntött törzsű evezés

(1:32)

Előre emelés tárcsával - személyi edzés Dóri

(14)

Kiss Jenő: Döntött törzsű evezés

(3:10)

Döntött törzsű evezés gyakorlat helyes kivitelezése

(1:12)

Hát-tricepsz edzés edzőtermi gépeken 3. - Evezés csigán

(15)

Kónya Krisztián Bumper Plate Flips - Tárcsa forgatás 88lb/40kg 2019.02.06.

(1:29)

A hét gyakorlata #6: Vízszintes evezés

(1:19)

Kenu evezés technika

(1:21:35)

Váll vonogatás tárcsával | UGFIT.com

(35)