【オモプラッタ】エントリー / 極め方 / ホレッタスイープ

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オモプラッタの入り方と極め

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Sweep#12 クローズドガードからのオモプラッタスイープ　マーカス・アルメイダ“ブシェシャ”先生

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オモプラータの基本から応用、護身術まで教えます。

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【オモプラッタ】極め方これは知らないと危ない!?

(2:40)

オモプラータの様々な極めバリエーションを解説した

(10:12)

【70分】女性のための護身術 ＜少林寺拳法で身を守れ！＞

(1:12:58)

ブラジリアン柔術で下になったときのガードテクニック【ホベルト・サトシ・ソウザ】

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覚悟決めてクレベルのジムに合宿行ってきました⚡️

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【逃げられない】オモプラータからフットチョーク＆モノプラータ

(8:49)

地面を蹴らずに体軸を倒して移動する＜古武術式・縮地走法＞

(9:55)

【しんすけ先生】スパイダーガード行き詰まった時はフックしてみよう！

(5:46)

オモプラッタ

(5:54)

パスガードの基本的な考え方

(3:10)

【しんすけ先生】ガード強くする1人秘密特訓

(8:49)

ラッソーガードからのアタック　8選【8 attacks from Lasso Guard】

(3:28)

オモプラッタの極め方(相手が立ってきた時)

(1:49)

【ベーシック】オモプラータのエスケープで大事なこと

(4:10)

オモプラッタを逆に逃げられたときの極め方

(2:57)

オモプラッタ入り方 Omoplata Setup

(3:49)

【しんすけ先生】オモプラータオーソドックスな極め方

(3:17)

オモプラッタ2種類の極め方【柔術】

(5:4)

オモプラッタの仕掛け方 2種類＋カウンターのホレッタスイープ

(8:5)

オモプラータのディフェンス\u0026カウンターを説明した

(7:29)

【しんすけ先生】ラペラを使ってオモプラータを極める

(3:10)

オモプラータには色んなプラータがある！5つのオモプラータを紹介した

(10:39)

【オモプラッタ】フィニッシュまでもう一歩。　回転エスケープへの対処１

(1:23)

【柔術】オモプラータの攻防

(1:30)

デラヒーバガードに対するオモプラッタの入り方 嶋田裕太選手｜柔術 テクニック｜Jiu Jitsu Technique

(2:54)

【しんすけ先生】クローズからオモプラータ クロスグリップ基本

(5:16)